질병관리청은 심뇌혈관질환 예방 관리 주간(9월 1∼7일)을 맞아 전국 지방자치단체와 함께 '자기 혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인'을 한다고 1일 밝혔다.

 레드서클은 '건강한 혈관'을 상징한다. 질병청은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 미리 파악해 심뇌혈관질환을 예방·관리하자는 메시지를 전달하고자 매년 레드서클 캠페인을 벌여왔다.

 그러나 젊을수록 고혈압을 앓으면서도 본인이 환자인지 모르는 경우가 많다.

 19세 이상 성인에서 본인이 고혈압이라는 사실을 의사로부터 진단받아 인지한 비율은 76.9%지만, 20대의 고혈압 인지율은 22.1%에 그쳤다. 고혈압을 앓는 20대 5명 중 약 4명은 본인의 고혈압을 알지 못하고 있다는 의미다.

 20대 당뇨병 환자의 인지율은 48.8%, 고콜레스테롤혈증 인지율은 13.9%로 낮았다.

 심뇌혈관질환을 막으려면 평소 자신의 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 정기적으로 파악해 관리하는 게 중요하다. 일상생활에서는 금연하고, 술은 가급적 마시지 않는 게 좋다. 규칙적으로 매일 30분 이상 운동하고 적정한 체중과 허리둘레를 유지하는 것도 중요하다.

 임승관 질병청장은 "심뇌혈관질환은 증상이 나타나기 전부터 꾸준히 관리하는 것이 중요하다"며 "특히 젊은 연령대에서 질환 인지율이 낮은 만큼 20대부터 혈압·혈당·콜레스테롤 수치에 관심을 가져달라"고 당부했다.