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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9810 못 먹는 밥의 종류는 몇 가지일까? 82가지 → 쉰밥 50 서른밥 30 톱밥 1 눈치밥 1 q86tUW9 이성도 2021/05/26 204 0
9809 아이들이 제일 좋아하는 성경권은? 아가서 BeW81Lv 이성도 2021/05/26 226 0
9808 젖소에게는 4개가 있고 여자에게는 2개가 있는 것은? 다리 65wx0KU 이성도 2021/05/26 178 0
9807 다 자랐는데도 계속 자라라고 하는 것은? 자라 E4T3eDi 이성도 2021/05/26 193 0
9806 추녀란? 가을 여자 Ildr4Mp 이성도 2021/05/26 170 0
9805 공룡이 멸종한 이유는? 노아의 방주에 들어 갈 수가 없었기 때문에 DWx193f 이성도 2021/05/26 180 0
9804 인류 최초의 동거 생활을 시작한 사람은? 아담과 하와 MSG8MHQ 이성도 2021/05/26 178 0
9803 별 중에 가장 슬픈 별은? 이별 OmZz6op 이성도 2021/05/26 216 0
9802 귓구멍이 꽉 막힌다면 어떻게 될까? 세상이 조용해진다 gAH0jZc 이성도 2021/05/26 186 0
9801 성경 인물중 장사를 제일 잘하는 사람은? 사라 Fdtrg6o 이성도 2021/05/26 181 0
9800 찾아오는 손님들 모두와 이상한 관계로 만날 수밖에 없는 에사는? 치과에사 quvlvwk 이성도 2021/05/26 185 0
9799 찾아오는 손님들 모두와 이상한 관계로 만날 수밖에 없는 에사는? 치과에사 CiLzdng 이성도 2021/05/26 172 0
9798 고바우란 누구인가? 고스톱하다가 바가지 쓰고 우는 녀석 AY4lkIH 이성도 2021/05/26 161 0
9797 그때 남학생이 무엇이라 했을까? 호박이 넝쿨채로 굴러왔군 LALMraQ 이성도 2021/05/26 170 0
9796 아주 오래 전에 건설된 다리를 무엇이라 부르나? 구닥다리 26Uynb7 이성도 2021/05/26 157 0
9795 개 중에 가장 아름다운 개는? 무지개 fJqbYJy 이성도 2021/05/26 183 0
9794 병든자여 다 내게로 오라고 말한 사람은? 엿장사 m7F3IwA 이성도 2021/05/26 177 0
9793 성경중 제일 짧은 성경은 시편 편입니다그렇다면 제일 두꺼운 장은 어디 일까요? 겉장 SeTZ7mu 이성도 2021/05/26 179 0
9792 세계에서 제일 큰 코는? 멕시코 h4F7cm4 이성도 2021/05/25 195 0
9791 말괄량이 삐삐를 일곱 자로 하면? 말괄량이 호출기 zcrxOls 이성도 2021/05/25 161 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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