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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9770 백설공주가 일곱 난쟁이에게 밥상을 차려준 시간은 몇 분일까? 백분 07wz8qA 이성도 2021/05/25 152 0
9769 슈퍼맨과 하늘을 같이 날고 있는 말은 무슨 말일까? 슈퍼마리오 KSDRVDO 이성도 2021/05/25 143 0
9768 사공이 아주 많으면 배가 어떻게 되나? 가라 앉는다. DLSbvcj 이성도 2021/05/25 184 0
9767 결국 누구든지 가고 싶어하는 길은? 천국길-암. 다같이 가야죠 MXZT899 이성도 2021/05/25 132 0
9766 엿장수는 하루에 몇 번이나 가위질을 할까? 엿장수 맘대로 Wugzizh 이성도 2021/05/25 139 0
9765 여자 없이는 못 사는 사람은? 산부인과 의사 AUeB62m 이성도 2021/05/25 129 0
9764 나의 울음으로 시작해서 남의 울음으로 끝나는 것은? 인생 cVm4KKf 이성도 2021/05/25 177 0
9763 천사란? 천년 묵은 독사 U0rDgaX 이성도 2021/05/25 140 0
9762 나의 울음으로 시작해서 남의 울음으로 끝나는 것은? 인생 GXd5VlO 이성도 2021/05/24 176 0
9761 보기만 해도 취하는 술은? 마술 oYLBLTn 이성도 2021/05/24 166 0
9760 돈벌이에 눈이 먼 아비는? 장물아비 Kuk8AY7 이성도 2021/05/24 179 0
9759 에사란 ? 에리에 사나이 fwJhHKu 이성도 2021/05/24 193 0
9758 신사란 ? 신이 포기한 사기꾼 fpnaml7 이성도 2021/05/24 165 0
9757 사람이 즐겨 먹는 제비는? 수제비 u1Wg6wV 이성도 2021/05/24 210 0
9756 남녀평등이란? 남자나 여자나 모두 등이 평평하다 LCrf0b5 이성도 2021/05/24 179 0
9755 성경인물중 미루기를 제일잘하는 사람은? 요담 에하지요 i0WBQiZ 이성도 2021/05/24 187 0
9754 돼지가 열 받으면 어떻게 될까? 바비큐 tw5wyBV 이성도 2021/05/24 463 0
9753 남이 울 때 웃는 사람은? 장의사 NyGhlCY 이성도 2021/05/24 140 0
9752 옷이나 물건을 넣어두는 상자를 한 글자로 말하면? 함 노아의 아들 USV28hd 이성도 2021/05/24 161 0
9751 사자성어 이심전심 이란? 이순자가 심심하면 전두환도 심심하다 dimOkoX 이성도 2021/05/24 147 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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