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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9730 노발대발"이란 ?뭘까? 노태우 발은 큰 발 왜냐? 도둑놈은 발이 크니까 ZolifSH 이성도 2021/05/23 199 0
9729 오뎅을 다섯 글자로 늘이면 ? 뎅뎅뎅뎅뎅 뎅이니까 1zZrUbk 이성도 2021/05/23 194 0
9728 A젖소와 B젖소가 싸움을 했는데 싸움에서 B젖소가 이겼다왜 그랬을까? A젖소는 에이 졌소 이고 B젖소는 삐 졌소? AyHDx0Z 이성도 2021/05/23 206 0
9727 약은 약인데 아껴 먹어야 하는 약은? 절약 8I6cz5r 이성도 2021/05/23 193 0
9726 돌고래를 영어로 돌핀 이다그럼 그냥 고래는 무엇이라 부를까? 핀 DHcNhpe 이성도 2021/05/23 206 0
9725 정말 눈.코 뜰새 없이 바쁠 때는? 머리 감을 때 TtLed58 이성도 2021/05/23 189 0
9724 미남이란뭘까? 미련한 남자 ll3SttG 이성도 2021/05/23 178 0
9723 걱정이 많은 사람이 오르는 산은? 태산 hy0I7FV 이성도 2021/05/23 175 0
9722 드라큘라가 싫어 하는 사람은? 피도 눈물도 없는 사람 e198dKA 이성도 2021/05/23 185 0
9721 눈이 녹으면 뭐가 될까? 눈물 rGj0wem 이성도 2021/05/23 202 0
9720 IMF시대에 폭풍우보다 더 무서운 비는? 낭비 7OZpcdm 이성도 2021/05/23 165 0
9719 나는 참새와 독수리가 공중에서 정면 충돌을 했다면 무슨 현상일까? 보기 드문 현상 2gnJD0c 이성도 2021/05/23 153 0
9718 백설공주란 ? 백방으로 설치고 다니는 공포에 주둥아리 J9Qv7Ok 이성도 2021/05/23 148 0
9717 바가지는 바가지인데 쓰지 못하는 바가지는? 해골바가지 MvACaqn 이성도 2021/05/23 129 0
9716 눈이 녹으면 ?뭐가 될까? 눈물 sVwmw2p 이성도 2021/05/23 165 0
9715 낭떠러지 나무에 매달려 있는 사람이 싸는 똥은? 떨어질똥 말똥.죽을똥.쌀똥 13qNWmM 이성도 2021/05/23 130 0
9714 네 얼굴에다 계란 맛사지를 하면? 호박전 부치기 qwbvdIR 이성도 2021/05/23 143 0
9713 IQ 110이 생각하는 산토끼의 반대말은? 판 토끼 LQt546R 이성도 2021/05/23 162 0
9712 집에서 매일 먹는 약은? 치약 HZXlGLi 이성도 2021/05/23 147 0
9711 전쟁 중에 장군이 가장 받고 싶어하는 복은? 항복 V8GmZJ9 이성도 2021/05/23 124 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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