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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9710 예수님께서 부활하신 후 여자들에게 제일먼저 보이신 이유는? 예수님도 여자들이 입이 싼 것을 아셨다 1PG03rQ 이성도 2021/05/23 143 0
9709 만 원짜리와 천 원짜리가 길에 떨어져 있으면 어느 것을 주어야 할까? 둘 다 iYP1mCN 이성도 2021/05/23 140 0
9708 세계에서 제일 추운 바다는 어디일까요요? 썰렁해 jbqYyUF 이성도 2021/05/23 152 0
9707 세상에서 가장 행복한 존속은? 대만족 yAxeOLQ 이성도 2021/05/23 131 0
9706 씨름 선수들이 죽 늘어서 있다 를 세 자로 줄이면? 장사진 2S2KtKL 이성도 2021/05/23 132 0
9705 운전사들이 주로 사용하는 재떨이는? 아스팔트 6Zzpbvq 이성도 2021/05/23 127 0
9704 언제나 말다툼이 있는 곳은 뭘까? 경마장 JmFzwS1 이성도 2021/05/23 128 0
9703 천하장사 임꺽정이 타고 다니는 차가 무엇일까요? 으라차차차 LZ7Q4n6 이성도 2021/05/23 167 0
9702 IQ 100이 생각하는 산토끼의 반대말은? 바다 토끼 3XSHZ4i 이성도 2021/05/23 149 0
9701 절대로 울면 안 되는 날은? 중국집 쉬는 날 울면 - 메뉴 O5DWzXc 이성도 2021/05/23 171 0
9700 너는 진짜 미남이다 를자로 표현하면? 말도 안 돼 dEczsDD 이성도 2021/05/23 147 0
9699 여자는 없는데. 남자는 아래쪽에 하나 있는 것은? 받침 BBO2X9J 이성도 2021/05/23 149 0
9698 엉큼한 여자란 ? 엉덩이만 큼직한 여자 3eN7QFu 이성도 2021/05/23 158 0
9697 타이타닉의 구명 보트에는 몇 명이 탈수 있을까? 9명 구명 보트 95ciqqy 이성도 2021/05/23 166 0
9696 바가지는 바가지인데 쓰지 못하는 바가지는? 해골바가지 AoIP2dN 이성도 2021/05/23 169 0
9695 지성인이란? 지랄 같은 성격의 소유자 1mAGLGU 이성도 2021/05/23 155 0
9694 신혼 첫날 신랑이 신부를 안아 영화처럼 침대 위에 던졌는데. ClTZltG 이성도 2021/05/23 218 0
9693 가장 무서운 닭은? 혓바닥 XYAUxZS 이성도 2021/05/23 192 0
9692 수많은 정신병자들이년에 한 번은 제 정신으로 돌아오는 날은 언제일까? 만우절 MY1iiJO 이성도 2021/05/23 169 0
9691 착한자식이란 ?뭘까? 한국에서 살고 있는 성실한 사람 pArE6Qu 이성도 2021/05/23 151 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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