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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9131 질문을 할 때 한 손만 드는 이유는? 두 손 다 들면 만세가 되니까 BJbZRFs 이성도 2021/05/14 45 0
9130 일일생활권이란? 차가 막혀서 어디를 가나 하루 걸린다는 뜻 AnEDIyG 이성도 2021/05/14 56 0
9129 말은 말인데 타지 못하는 말은? 거짓말 IH3LL3K 이성도 2021/05/14 51 0
9128 영물이란 뭘까? 영원한 물주 G4GlpS9 이성도 2021/05/14 55 0
9127 비가 로스엔젤레스에 갈 것을글자로 줄이면? LA갈비 SrooXjN 이성도 2021/05/14 57 0
9126 소나타는 누가 타는 자동차인가? 소 소나 타는 자동차 dnzcQw4 이성도 2021/05/14 60 0
9125 운전사들이 주로 사용하는 재떨이는? 아스팔트 eXodTZS 이성도 2021/05/14 55 0
9124 부인이 남편에게 매일같이 주는 상은? 밥상 k6UObhw 이성도 2021/05/14 82 0
9123 노처여들이 제일 좋아하는 약은? 혼약 yxJsrwg 이성도 2021/05/14 65 0
9122 재벌의세가 되는 방법은? 아버지를 재벌로 만든다 i0iaFm2 이성도 2021/05/14 49 0
9121 노선버스란 무엇인가? 노총각. 노처녀가 맞선보러 갈 때 타고 간 버스 NvilNL6 이성도 2021/05/14 68 0
9120 우등생이란? 우둔하고 등신 같은 생물 SST3fgK 이성도 2021/05/14 41 0
9119 동문서답이란 무엇인가? 동쪽 문을 닫으니까 서쪽 문이 답답하다 euHMq5Y 이성도 2021/05/14 62 0
9118 나는 참새와 독수리가 공중에서 정면 충돌을 했다면 무슨 현상일까? 보기 드문 현상 7L3jfm3 이성도 2021/05/14 53 0
9117 늘 후회하면서 타는 차는? 아차차 lJdIcdQ 이성도 2021/05/14 45 0
9116 귀는 귀인데 못 듣는 귀는? 뼈다귀 EPOKSod 이성도 2021/05/14 51 0
9115 영빈이란? 영원한 빈대 sZqVXyq 이성도 2021/05/14 46 0
9114 또 다른 유부남이란 ?뭘까? 유사시 부를 수 있는 남자 MxnKon4 이성도 2021/05/14 36 0
9113 예수와 부처와의 가장 큰 차이점은? 헤어스타일 NP8JJww 이성도 2021/05/14 30 0
9112 용 두 마리가 죽을 각오로 싸운다면 결과는 어떻게 될까? 용용 죽겠지 i5Ct6FQ 이성도 2021/05/14 31 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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삼성바이오, 글로벌 바이오 시총 3위…셀트리온 6위
글로벌 시가총액 상위 10개 바이오 기업에 삼성바이오로직스와 셀트리온이 각각 3위, 6위로 이름을 올렸다. 25일 바이오 업계에 따르면 미국 시장조사업체 불핀처는 전 세계 바이오 업체 시가총액 순위를 발표했다. 시가총액은 상장기업 시장가치를 평가하는 지표로 활용된다. 삼성바이오로직스는 시가총액 606억9천만달러로 글로벌 3위를 차지했다. 한국 기업 중에서는 1위다. 이 회사는 작년 11월 같은 집계에서는 5위로 조사됐다. 약 3개월 만에 2계단 상승한 셈이다. 앞서 삼성바이오로직스는 국내 제약·바이오 업계 최초로 연간 영업이익 2조원을 돌파했다. 올해 매출 전망치는 전년 대비 15∼20% 성장으로 제시했다. 셀트리온은 312억4천만달러로 6위에 올랐다. 국내 기업 가운데서는 두 번째로 높다. 이 회사는 작년 4분기 매출과 영업이익이 역대 분기 최대를 달성할 것으로 전망했다. 글로벌 시가총액 1위는 노보 노디스크(2천659억5천만 달러)다. 2위인 리제네론(759억3천만달러)과의 격차는 3배 이상 난다. 4위, 5위는 각각 CSL과 UCB SA로 집계됐다. 20위까지 범위를 넓히면 알테오젠[196170]도 시가총액 139억8천만달러로 16위에 올랐다. 국내 바

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