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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7645 화재 현장에서 경찰과 소방관이 싸우고 있다누가 이길까? Kq94kfE 이성도 2021/04/22 26 0
7644 성경 인물 중 늘 자신을 봐 주기를 원하는 사람은? 바라바 iO9bsR5 이성도 2021/04/22 44 0
7643 아담과 하와 중 누구의 몸무게가 더 가벼웠을까 아담 - 갈비뼈 bWu8GiB 이성도 2021/04/22 18 0
7642 세계에서 제일 더럽고 추잡스럽기 짝이 없는 개는? 꼴불견 emCjdHK 이성도 2021/04/22 32 0
7641 마돈나란? 마지막으로 돈 내고 나오는 사람 GmuKz3A 이성도 2021/04/22 22 0
7640 남자는 정중히 두 무릎을 꿇는데 여자는 엉덩이로 깔아뭉개는 것은? 요강 6aZaLFl 이성도 2021/04/22 53 0
7639 슈퍼맨과 하늘을 같이 날고 있는 말은 무슨 말일까? 슈퍼마리오 9rwz6ls 이성도 2021/04/22 37 0
7638 하늘이 파란 이유는? 구름이 없으니까 o7dQKJj 이성도 2021/04/22 30 0
7637 뼈를 깎는 고통을 최초로 느낀 사람은? 아담 5P0fx0p 이성도 2021/04/22 53 0
7636 재벌의세가 되는 방법은? 아버지를 재벌로 만든다 qcER349 이성도 2021/04/22 33 0
7635 오리지날이란? 오리도 지랄하면 날수 있다. YDyd3Q3 이성도 2021/04/22 44 0
7634 모든 사람들은 있지만. 아담과 이브는 없는 것은? 배꼽 LAI9MkM 이성도 2021/04/22 33 0
7633 노약자란 노련하고 약삭빠른 사람 s8oNoLb 이성도 2021/04/22 60 0
7632 폭력배가 많은 나라? 칠레 fo5B9OI 이성도 2021/04/22 27 0
7631 교인이 절을 찾지 않는 일은? 불가피한 일 dLRk40B 이성도 2021/04/22 32 0
7630 멍청한 바보가 오줌을 싼다"를 세 자로 줄이면 ? 쪼다쉬 1e5EKfT 이성도 2021/04/22 53 0
7629 남자가 제일 좋아하는 집은? 계집 4AeasKQ 이성도 2021/04/22 53 0
7628 공부도 못하면서 주접을 떠는 여자는? 공주 BMpF6tQ 이성도 2021/04/22 67 0
7627 방바닥 보다 높은 바닥은? 발바닥 BRrW2Xs 이성도 2021/04/22 47 0
7626 겁없는 쥐가 한마디하자 고양이가 도망갔다 쥐가 한 말은? 나 쥐약 먹었다 GtMSNVJ 이성도 2021/04/22 46 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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