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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7505 세상에서 가장 추운 바다는 어디일까요? 썰렁해 PTg8Nlo 이성도 2021/04/22 23 0
7504 가면 좋은 사람은? 가면장사 D5EKipY 이성도 2021/04/22 20 0
7503 돈 벌기 위하여 망치는 사람은? 어부 60fH8Od 이성도 2021/04/22 20 0
7502 기형아란 ? 기특하고 영리한 아이 90ZWecn 이성도 2021/04/22 22 0
7501 경찰서가 가장 많이 불타는 나라? 불란서 E79fNlx 이성도 2021/04/22 25 0
7500 세종대왕의 새 직업은? 조폐공사 전속모델 dh0FXE7 이성도 2021/04/22 30 0
7499 어부가 제일 싫어 하는 연예인은?->배철수 QlgOUCQ 이성도 2021/04/22 28 0
7498 온 세상의 하늘 밑을 무엇이라 부르는가? 온 천하 막 vyOSSTH 이성도 2021/04/22 19 0
7497 전쟁 중에 장군이 가장 받고 싶어하는 복은? 항복 0E3OJML 이성도 2021/04/22 17 0
7496 스탈린이 지금까지 살아 있다면 어떻게 될까? 그의 무덤이 없다 hq2nYtW 이성도 2021/04/22 37 0
7495 사과 다섯개중 두개를 먹었다몇개가 남았는가? 두개 먹는게 남는 것이니 8AJL4l8 이성도 2021/04/22 22 0
7494 금성에 사는 나나가 지구에 온것을 5글자 -> 지구온난화 8vQ9685 이성도 2021/04/22 41 0
7493 파리 중에 가장 무거운 파리는? 돌팔이 qxD82cm 이성도 2021/04/22 28 0
7492 노총각들이 제일 좋아하는 감은? 색싯감 asqyu7P 이성도 2021/04/22 27 0
7491 성경 인물 중 미루기를 제일 잘하는 사람은? 요담 에하지요 kqlaBCI 이성도 2021/04/22 43 0
7490 천당과 지옥을 가는 사람은 어떤 사람인가? 죽은 사람-다시 부활한 사람 UEwjCKa 이성도 2021/04/22 31 0
7489 식빵과 잼이 싸우면 -> 잼이 발린다 OU978fZ 이성도 2021/04/22 27 0
7488 제일 달콤한 술은? 입술 3cY4wXp 이성도 2021/04/22 28 0
7487 비를 누른 가수는? 클릭비 WdERzsV 이성도 2021/04/22 29 0
7486 사람들이 제일 싫어하는 길 거리는? 걱정거리 lMTYrCW 이성도 2021/04/22 26 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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