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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7465 한의사가 좋아하는말은? 인생은 한방이여 8iNLZ1p 이성도 2021/04/22 24 0
7464 기독교인이 가장 좋아하는 구구단은? 구약.신약권 Af1UkAK 이성도 2021/04/22 20 0
7463 아무도 믿을 수 없다는 사람이 가장 믿는 신은? 자기 자신 F1Raz2J 이성도 2021/04/22 38 0
7462 오른 손으로는 들어도 왼손으로는 들 수 없는 것은? 왼손 Nld4Rbv 이성도 2021/04/22 16 0
7461 탤런트 최지우가 기르는 개 이름은? 지우개 dX42YLe 이성도 2021/04/22 25 0
7460 인간에게 가장 큰 피해를 주는 말은? 거짓말얼마나 많은 사람이 피해를 입었나? hrSSLUD 이성도 2021/04/22 29 0
7459 혼인 전의 상태는 미혼이다그러면 혼인 후의 상태는 무엇인가? 기혼 에덴동산의 네 강 중의 하나 AzQQrHK 이성도 2021/04/22 26 0
7458 IMF시대에 폭풍우보다 더 무서운 비는? 낭비 ACqochH 이성도 2021/04/22 22 0
7457 늘 후회하면서 타는 차는? 아차차 tpYFY4u 이성도 2021/04/22 31 0
7456 특공대란 ? 특별히 공부도 못하면 ? 대가리만 큰 아이 B8DuRoc 이성도 2021/04/22 31 0
7455 IQ 100이 생각하는 산토끼의 반대말은? 바다 토끼 Pe1Dgxr 이성도 2021/04/22 32 0
7454 바늘만 가지고 다니는 사람을 부르는 말? 실 없는 사람 을 수록 덜덜 떨리는 음식은? 추어탕 GXsPBFS 이성도 2021/04/22 30 0
7453 하늘에 별이 없으면 어떻게 되나? 별볼일 없다 pG9qOz4 이성도 2021/04/22 24 0
7452 사람의 아들은 누구인가? 인자 예수님이 자신을 말할 때 쓰시는 말 mgGjGiI 이성도 2021/04/22 22 0
7451 IMF시대에 폭풍우보다 더 무서운 비는? 낭비 oKFyrmv 이성도 2021/04/22 21 0
7450 이자 없이 꾸는 것은? 꿈 ztm8E3E 이성도 2021/04/22 27 0
7449 세계에서 제일 황당한 미용실 이름은? 버르장머리 3DB2DYC 이성도 2021/04/22 27 0
7448 스타란? 스스로 타락한 자 Hd1KtTW 이성도 2021/04/22 26 0
7447 책은 책인데 읽을 수 없는 책은? 주책 DxONZYd 이성도 2021/04/22 20 0
7446 식빵과 잼이 싸우면 -> 잼이 발린다 FwZKgBV 이성도 2021/04/22 24 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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