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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7385 나면서부터 배를 탄 사람은? 모세 GGozWbx 이성도 2021/04/21 18 0
7384 저능아란 저력 있고 능력 있는 아이 zCc0zRQ 이성도 2021/04/21 13 0
7383 고추장. 간장. 된장을 만들다 잘못하여 버렸다무슨장일까? 젠장 9iq0b9X 이성도 2021/04/21 36 0
7382 떼 때 돈을 벌려면? 목욕탕을 차린다 n3VoS1x 이성도 2021/04/21 22 0
7381 우리나라에서 도를 통한 스님이 가장 많은 절은? 통도사 7WxaHiJ 이성도 2021/04/21 26 0
7380 한국에서 가장 급하게 만든 떡은? 헐레벌떡 B9bMM8d 이성도 2021/04/21 32 0
7379 뜨겁지는 않지만 따가운 불은 가시덤불 sRT0EU5 이성도 2021/04/21 22 0
7378 성경 인물 중 미루기를 제일 잘하는 사람은? 요담 에하지요 E4eQlRG 이성도 2021/04/21 21 0
7377 탈 중에 쓰지 못하는 탈은? 배탈 LQ6WBog 이성도 2021/04/21 19 0
7376 서울에 있는 대학은 무엇이라 하는가? 서울대 pbUjLFU 이성도 2021/04/21 21 0
7375 깨뜨리고 칭찬 받는 사람은? 신기록 갱신자 WJWDHtq 이성도 2021/04/21 20 0
7374 소가 제일 무서워하는 말은? 소피보러 간다 MlIpqmw 이성도 2021/04/21 24 0
7373 배꼽파기 배꼽파기 배꼽파기를 계속하면? 배꼽에서 피난다 FCr8ILe 이성도 2021/04/21 26 0
7372 호랑이가 강을 건너면 -> 강간범 f9XC6c4 이성도 2021/04/21 18 0
7371 인삼은 6년 근 일 때 캐는 것이 좋다. 산삼은 언제 캐는 것이 제일 좋은가? 보는 즉시 6218fqX 이성도 2021/04/21 18 0
7370 거울도 안보는 여자는 옥경이? 그렇다면 거울도 안보는 남자는? 바디매오 0JVd4lp 이성도 2021/04/21 34 0
7369 호로자식이란 ?뭘까? 러시아를 좋아하는 사람 jBNjIS2 이성도 2021/04/21 20 0
7368 기형아란? 기특하고 영리한 아이 LYA8eKL 이성도 2021/04/21 21 0
7367 남자는 그것을 보면 정중히 두 무릎을 꿇는데 비해 IVM2qQK 이성도 2021/04/21 20 0
7366 직장인들이 가장 싫어하는 광고는? 힘들지 내일부터 나오지마 박카스 EzaNZJO 이성도 2021/04/21 17 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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