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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7325 하늘에는 총이 두개 있고 땅에는 침이 두개 있다 무엇인가? 별총총.어둠침침 yzyLjLn 이성도 2021/04/21 42 0
7324 사람이 먹을 수 있는 제비는? 수제비 xbOHwB5 이성도 2021/04/21 30 0
7323 새 중에서 가장 빠른 새는? 눈 깜짝할 새 YHa3L9x 이성도 2021/04/21 16 0
7322 클래식이란 무엇인가? 오래 사귄 친구 ZQR3UGU 이성도 2021/04/21 31 0
7321 IQ 30이 생각하는 산토끼의 반대말은? 끼토산 5prNjuH 이성도 2021/04/21 19 0
7320 추남이란? 가을 남자 b4DyHOm 이성도 2021/04/21 23 0
7319 스타들이 싸우는 모습을 뭐라고 할까? 스타워즈 N5XWfAY 이성도 2021/04/21 27 0
7318 우리나라에서 도를 통한 스님이 가장 많은 절은? 통도사 ymTlPhN 이성도 2021/04/21 32 0
7317 여자들만 자는 곳은 뭘까? 여인숙 3LplMgJ 이성도 2021/04/21 23 0
7316 절세미여란 ? 절에 세들어 사는 미친 여자 CpsqFSe 이성도 2021/04/21 23 0
7315 미소에 반대말은? 당기소 2Ttk8CS 이성도 2021/04/21 30 0
7314 보기만 해도 취하는 술은? 마술 qHdazfg 이성도 2021/04/21 29 0
7313 오뎅을 다섯 글자로 늘이면 ? 뎅뎅뎅뎅뎅 뎅이니까 rlmjYUE 이성도 2021/04/21 30 0
7312 미여란 어떤 사람인가? 미련한 여자 8FTYm0A 이성도 2021/04/21 35 0
7311 오렌지 주스가 든 컵에 손 하나 안 대고 마시는 방법은? 빨대로 마신다. VML7K7g 이성도 2021/04/21 29 0
7310 원 중에 하나를 뺀 것을 무엇이라 하는가? 구원 29IAgac 이성도 2021/04/21 44 0
7309 고기 먹을 때마다 따라오는 개는? 이쑤시개 jWdqVzI 이성도 2021/04/21 24 0
7308 이혼을 하지 않으려면 어떻게 해야 하나? 결혼하지 않는다. dgYlKiq 이성도 2021/04/21 38 0
7307 천하장사 임꺽정이 타고 다니는 차가 무엇일까요? 으라차차차 GFW5561 이성도 2021/04/21 36 0
7306 수많은 정신병자들이년에 한 번은 제 정신으로 돌아오는 날은 언제일까? 만우절 6ffoK2p 이성도 2021/04/21 24 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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