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번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9670 이 세계에 태어나 단 한 번만 먹고 입을 다물어 버리는 것은? 편지봉투 tvfcUFA 이성도 2021/05/22 131 0
9669 못생긴 여자를 무지무지하게 좋아하는 남자는 누구일까? 성형외과 의사 IMYcPyc 이성도 2021/05/22 152 0
9668 개새끼란? 개성과 세련미와 끼가 있는 남자 WRRfkuQ 이성도 2021/05/22 139 0
9667 사자성어 이심전심 이란? 이순자가 심심하면 전두환도 심심하다 rhRxr9K 이성도 2021/05/22 127 0
9666 스타들이 싸우는 모습을 뭐라고 할까? 스타워즈 9RN1VOv 이성도 2021/05/22 154 0
9665 인류 최초의 뜨거운 연인은? 아담과 하와 6C7tvuq 이성도 2021/05/22 194 0
9664 성경중 읽기가 제일 힘든 성경은? 에스라 BrerI3l 이성도 2021/05/22 146 0
9663 성경중 읽기가 제일 힘든 성경은? 에스라 k0hFiNp 이성도 2021/05/22 221 0
9662 뽀가 지구를 떠나면 -> 뽀빠이 fyy3iFP 이성도 2021/05/22 148 0
9661 초등학생이 제일 좋아하는 동네는? 방학동 4Ox6Dkz 이성도 2021/05/22 183 0
9660 깨끗한 거리에서 빗자루를 들고 서 있는 여자 를자로 표현하면? 쓸데없는 여자 YJI83Af 이성도 2021/05/22 175 0
9659 영구가 닭에게 뜨거운 물을 먹인 까닭은? 삶은 계란을 낳으라고 zRUpRMg 이성도 2021/05/22 163 0
9658 제일 더러운 강은? 요강 FJHFoM5 이성도 2021/05/22 127 0
9657 세상 사람들이 가장 좋아하는 영화는? 부귀영화 YxIyEkX 이성도 2021/05/22 152 0
9656 법적으로 바가지요금을 받아도 되는 장사는? 바가지 장사 Pyc2BgG 이성도 2021/05/22 147 0
9655 벌 중에 가장 무서운 벌은? 천벌 eYdeQQW 이성도 2021/05/22 138 0
9654 키와 덩치가 작은 사람의 크기를 표현한 말은 무엇인가? 아담 인류 최초의 인간 w4mD1Re 이성도 2021/05/22 131 0
9653 고바우란 누구인가? 고스톱합니다가 바가지 쓰고 우는 여석 vyZIHLW 이성도 2021/05/22 123 0
9652 땅 투기꾼과 인신 매매범을자로 줄이면? 땅팔자 사람팔자 dVWi4c5 이성도 2021/05/22 133 0
9651 하늘에서 사는 개는? 안개.번개.무지개 mNJXaVR 이성도 2021/05/22 147 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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