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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9250 성경중 제일 짧은 성경은 시편 편입니다그렇다면 제일 두꺼운 장은 어디 일까요? 겉장 L2oALer 이성도 2021/05/16 45 0
9249 진동이란 ?뭘까? 진기한 동물 JY4Nsgb 이성도 2021/05/16 64 0
9248 묵은 묵인데 먹지 못하는 묵은? 침묵 DHC0Tg8 이성도 2021/05/16 39 0
9247 세탁소 주인이 가장 좋아하는 차는? 구기자차 m23u2X0 이성도 2021/05/15 41 0
9246 개미네 집 주소는? 허리도 가늘군 만지면 ?부러지리 7RJtttz 이성도 2021/05/15 43 0
9245 책은 책인데 읽을 수 없는 책은? 주책 kB8FjBJ 이성도 2021/05/15 59 0
9244 인간에게 가장 큰 피해를 주는 말은? 거짓말얼마나 많은 사람이 피해를 입었나? nIeQQqD 이성도 2021/05/15 37 0
9243 고인돌이란 뭘까? 고릴라가 인간을 돌멩이 취급하던 시대 OY4gl74 이성도 2021/05/15 50 0
9242 아담과 하와 중 누구의 몸무게가 더 가벼웠을까 아담 - 갈비뼈 gMPtElC 이성도 2021/05/15 57 0
9241 김과 김밥이 길을 걷는데 비가오고 있었다김밥은 비에 풀어질까봐 열심히 뛰어왔지만 김은 느긋하게 걸어오고 있었다왜 그럴까? 양반 김 이라서 x3Mu… 이성도 2021/05/15 46 0
9240 내것인데 남이 쓰는 것은? 이름 SEKfcZo 이성도 2021/05/15 47 0
9239 우리에게 내일은 없다 는 말을 누가 말했나? 하루살이 yLnlo0p 이성도 2021/05/15 77 0
9238 새 중에서 제일 빠른 새는? 눈 깜짝할 새 nnKft04 이성도 2021/05/15 58 0
9237 비가 로스엔젤레스에 갈 것을글자로 줄이면? LA갈비 AibxUGG 이성도 2021/05/15 69 0
9236 가장 쓸모없는 구리는? 멍텅구리 rYvQQ4f 이성도 2021/05/15 42 0
9235 인류 최초로 수술대에 오른 사람은? 아담 DIX3eJ5 이성도 2021/05/15 64 0
9234 펭귄 두 마리를 넣고 끓인 탕은? 추어탕 2dayyvu 이성도 2021/05/15 60 0
9233 기독교인이 가장 좋아하는 구구단은? 구약.신약권 ZI5i5hF 이성도 2021/05/15 71 0
9232 상은 상인데 오른 쪽에 있는 상의 이름은 무엇인가? 우상 Qq9scdL 이성도 2021/05/15 44 0
9231 당신은 시골에 삽니다 를 세 자로 줄이면 ? 유인촌 P9vRBPW 이성도 2021/05/15 54 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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삼성바이오, 글로벌 바이오 시총 3위…셀트리온 6위
글로벌 시가총액 상위 10개 바이오 기업에 삼성바이오로직스와 셀트리온이 각각 3위, 6위로 이름을 올렸다. 25일 바이오 업계에 따르면 미국 시장조사업체 불핀처는 전 세계 바이오 업체 시가총액 순위를 발표했다. 시가총액은 상장기업 시장가치를 평가하는 지표로 활용된다. 삼성바이오로직스는 시가총액 606억9천만달러로 글로벌 3위를 차지했다. 한국 기업 중에서는 1위다. 이 회사는 작년 11월 같은 집계에서는 5위로 조사됐다. 약 3개월 만에 2계단 상승한 셈이다. 앞서 삼성바이오로직스는 국내 제약·바이오 업계 최초로 연간 영업이익 2조원을 돌파했다. 올해 매출 전망치는 전년 대비 15∼20% 성장으로 제시했다. 셀트리온은 312억4천만달러로 6위에 올랐다. 국내 기업 가운데서는 두 번째로 높다. 이 회사는 작년 4분기 매출과 영업이익이 역대 분기 최대를 달성할 것으로 전망했다. 글로벌 시가총액 1위는 노보 노디스크(2천659억5천만 달러)다. 2위인 리제네론(759억3천만달러)과의 격차는 3배 이상 난다. 4위, 5위는 각각 CSL과 UCB SA로 집계됐다. 20위까지 범위를 넓히면 알테오젠[196170]도 시가총액 139억8천만달러로 16위에 올랐다. 국내 바

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