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번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
8911 슈퍼맨 가슴에 새겨진 S 자는 무엇의 약자일까? 스판 spandex S8cXzfN 이성도 2021/05/11 45 0
8910 사람이 개와 달리기 시합을 해서 비기면? 개 같은 놈 5KQU4qJ 이성도 2021/05/11 63 0
8909 다 자랐는데도 계속 자라라고 하는 것은? 자라 pbHaM8N 이성도 2021/05/11 40 0
8908 올림픽 경기에서 권투를 잘하는 나라는? 칠레 F5mFS5m 이성도 2021/05/11 42 0
8907 도둑이 제일 좋아하는 아이스크림은? 보석바 uDLTUd2 이성도 2021/05/11 56 0
8906 비행소여는? 스튜어디어스 86uUO2S 이성도 2021/05/11 40 0
8905 남자의 몸에 있는데 뛸 때에는 흔들리고 움직이며 잡아당기면 죽는 것은? 넥타이 zLfyCP6 이성도 2021/05/11 63 0
8904 돌고래를 영어로 "돌핀"이다 그럼 그냥 고래는 무엇이라 부를까? 핀 CgIZZBG 이성도 2021/05/11 53 0
8903 착한자식이란? 한국에서 살고 있는 성실한 사람 HXdei1I 이성도 2021/05/11 54 0
8902 엠씨몽이 선탠을 하면 -> 구운몽 LtjveiH 이성도 2021/05/11 50 0
8901 사람의 아들은 누구인가? 인자 예수님이 자신을 말할 때 쓰시는 말 UIJpdVB 이성도 2021/05/11 32 0
8900 이기고도 지는 것은? 상품 tU4XCdS 이성도 2021/05/11 40 0
8899 너는 진짜 미남이다 를자로 표현하면? 말도 안 돼 d4bGsGJ 이성도 2021/05/11 92 0
8898 넘어진 펭귄이 일어나서 걷다가 또 넘어졌다뭐라고 말했을까? 괜히 일어났네 EJVvSwi 이성도 2021/05/11 34 0
8897 여자가 주로 바르고. 남자가 즐겨 먹는 것은? 립스틱 6VyNjsV 이성도 2021/05/11 48 0
8896 남녀평등이란? 남자나 여자나 모두 등이 평평하다 pHnO06r 이성도 2021/05/11 51 0
8895 처음 만나는 소가 하는 말은? 반갑소 5tRlKaX 이성도 2021/05/11 49 0
8894 성경에 나오는 도시 중 가장 작은 도시는 아이성 aysqBcv 이성도 2021/05/11 45 0
8893 차도가 없는 나라는? 인도 DxAQ7PI 이성도 2021/05/11 38 0
8892 아이를 낳게 해 달라고 일 기도드리는 여자는? 애원한 여자 ORJnqGv 이성도 2021/05/11 57 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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삼성바이오, 글로벌 바이오 시총 3위…셀트리온 6위
글로벌 시가총액 상위 10개 바이오 기업에 삼성바이오로직스와 셀트리온이 각각 3위, 6위로 이름을 올렸다. 25일 바이오 업계에 따르면 미국 시장조사업체 불핀처는 전 세계 바이오 업체 시가총액 순위를 발표했다. 시가총액은 상장기업 시장가치를 평가하는 지표로 활용된다. 삼성바이오로직스는 시가총액 606억9천만달러로 글로벌 3위를 차지했다. 한국 기업 중에서는 1위다. 이 회사는 작년 11월 같은 집계에서는 5위로 조사됐다. 약 3개월 만에 2계단 상승한 셈이다. 앞서 삼성바이오로직스는 국내 제약·바이오 업계 최초로 연간 영업이익 2조원을 돌파했다. 올해 매출 전망치는 전년 대비 15∼20% 성장으로 제시했다. 셀트리온은 312억4천만달러로 6위에 올랐다. 국내 기업 가운데서는 두 번째로 높다. 이 회사는 작년 4분기 매출과 영업이익이 역대 분기 최대를 달성할 것으로 전망했다. 글로벌 시가총액 1위는 노보 노디스크(2천659억5천만 달러)다. 2위인 리제네론(759억3천만달러)과의 격차는 3배 이상 난다. 4위, 5위는 각각 CSL과 UCB SA로 집계됐다. 20위까지 범위를 넓히면 알테오젠[196170]도 시가총액 139억8천만달러로 16위에 올랐다. 국내 바

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