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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
8791 진동이란 ?뭘까? 진기한 동물 o42ivv8 이성도 2021/05/06 39 0
8790 내것인데 남이 쓰는 것은? 이름 txqrQbo 이성도 2021/05/06 43 0
8789 또 다른 유부남이란 ?뭘까? 유사시 부를 수 있는 남자 rt9peWM 이성도 2021/05/06 46 0
8788 호주에 술은? 호주 ctP5TNi 이성도 2021/05/06 42 0
8787 사람의 아들은 누구인가? 인자 예수님이 자신을 말할 때 쓰시는 말 L3eKabS 이성도 2021/05/06 45 0
8786 세계에서 제일 맛있는 집은? 닭똥집 no9mxZQ 이성도 2021/05/06 46 0
8785 엿장수는 하루에 몇 번이나 가위질을 할까? 엿장수 맘대로 CE4Hz8U 이성도 2021/05/06 35 0
8784 오줌을 잘 싸는 사람은 오줌싸개.그러면 빨리 싸는 사람은? 잽싸게 XkybTKj 이성도 2021/05/06 35 0
8783 돼지가 열 받으면 어떻게 될까? 바비큐 xVzrVct 이성도 2021/05/06 36 0
8782 계절에 관계없이 사시사철 피는 꽃은? 웃음꽃 gd7ZDXm 이성도 2021/05/06 30 0
8781 아빠는 차가 5대. 아들은 차가 2대인것은 -> 세대차이 o7GF6xI 이성도 2021/05/06 36 0
8780 가짜로 내리는 비는? 사이비 auEdmZ4 이성도 2021/05/06 34 0
8779 콜라와 마요네즈를 섞으면? 버려야 한다 xMYFqD0 이성도 2021/05/06 25 0
8778 기형아란? 기특하고 영리한 아이 WCsfCsv 이성도 2021/05/06 37 0
8777 개는 갠데 돌리켜 오는 개는 무엇인가? 회개 LuvjCw9 이성도 2021/05/06 29 0
8776 동방불패란 ?무엇인가? 동사무소 방위는 불쌍해서 패지도 않는다 ysAPzc3 이성도 2021/05/06 28 0
8775 차도가 없는 나라는? 인도 eq8zFth 이성도 2021/05/06 35 0
8774 바람을 피워서 얻은 자식의 이름은? 풍자 zvqXfu6 이성도 2021/05/06 31 0
8773 천재지변이란 ?뭘까? 천 번 봐도 재수없고 지금 봐도 변함없는 사람 574WDls 이성도 2021/05/06 34 0
8772 고인돌이란? 고릴라가 인간을 돌멩이 취급하던 시대 Ha1jRQ9 이성도 2021/05/06 30 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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삼성바이오, 글로벌 바이오 시총 3위…셀트리온 6위
글로벌 시가총액 상위 10개 바이오 기업에 삼성바이오로직스와 셀트리온이 각각 3위, 6위로 이름을 올렸다. 25일 바이오 업계에 따르면 미국 시장조사업체 불핀처는 전 세계 바이오 업체 시가총액 순위를 발표했다. 시가총액은 상장기업 시장가치를 평가하는 지표로 활용된다. 삼성바이오로직스는 시가총액 606억9천만달러로 글로벌 3위를 차지했다. 한국 기업 중에서는 1위다. 이 회사는 작년 11월 같은 집계에서는 5위로 조사됐다. 약 3개월 만에 2계단 상승한 셈이다. 앞서 삼성바이오로직스는 국내 제약·바이오 업계 최초로 연간 영업이익 2조원을 돌파했다. 올해 매출 전망치는 전년 대비 15∼20% 성장으로 제시했다. 셀트리온은 312억4천만달러로 6위에 올랐다. 국내 기업 가운데서는 두 번째로 높다. 이 회사는 작년 4분기 매출과 영업이익이 역대 분기 최대를 달성할 것으로 전망했다. 글로벌 시가총액 1위는 노보 노디스크(2천659억5천만 달러)다. 2위인 리제네론(759억3천만달러)과의 격차는 3배 이상 난다. 4위, 5위는 각각 CSL과 UCB SA로 집계됐다. 20위까지 범위를 넓히면 알테오젠[196170]도 시가총액 139억8천만달러로 16위에 올랐다. 국내 바

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