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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
8511 식인종이 밥투정 할 때 하는 말은? 에이.살맛 안나~ gDQKOcF 이성도 2021/04/29 75 0
8510 소나타는 누가 타는 자동차인가? 소 소나 타는 자동차 yzCTLo6 이성도 2021/04/29 60 0
8509 눈 깜작할 사이에 돈 버는 사람은? 사진사 CiymUdS 이성도 2021/04/29 83 0
8508 쥐가 네 마리 모이면 ?무엇이 될까? 쥐포 fkQioz3 이성도 2021/04/29 63 0
8507 파리 중에 날지 못하는 파리는? 프랑스 파리.해파리 98ncLXe 이성도 2021/04/29 106 0
8506 신주사위를 던졌는데. 처음엔이. 두 번째엔가. oyBvJEz 이성도 2021/04/29 85 0
8505 일일생활권이란 뭘까? 차가 막혀서 어디를 가나 하루 걸린다는 뜻 870h9rM 이성도 2021/04/29 52 0
8504 만 원짜리와 천 원짜리가 길에 떨어져 있으면 어느 것을 주어야 할까? 둘 다 UC0RtIp 이성도 2021/04/29 48 0
8503 선구자란? 선청성 구제불능 자기도취자 zBIDAYU 이성도 2021/04/29 74 0
8502 백설공주란? 백방으로 설치고 다니는 공포의 주둥아리 icrel3Q 이성도 2021/04/29 45 0
8501 총각에겐 있고 처녀에겐 없는 것은? 글자의 받침 5xpu3Ot 이성도 2021/04/29 44 0
8500 나뭇가지에 산비둘기 열 마리가 앉아 있는 것을 포수가 총을 쏘자 9ZzcIj1 이성도 2021/04/29 51 0
8499 동문서답이란 ?뭘까?무엇인가? 동쪽 문을 닫으니까 서쪽 문이 답답합니다 C7Y4XBv 이성도 2021/04/29 55 0
8498 비행소녀는? 스튜어디어스 vzlqc9p 이성도 2021/04/29 46 0
8497 문은 문인데 닫지 못하는 문은? 소문 wA4CuvT 이성도 2021/04/29 57 0
8496 아이가 엄마에게 "난 어디서 났어요?"하고 물을 때 엄마의 답변은? cs6FiRS 이성도 2021/04/29 58 0
8495 아이들이 제일 좋아하는 성경권은? 아가서 sZKnUnD 이성도 2021/04/29 51 0
8494 백설공주가 일곱 난쟁이에게 밥상을 차려준 시간은 몇 분일까? 백분 1jBVR2v 이성도 2021/04/29 36 0
8493 교인이 절을 찾지 않는 일은? 불가피한 일 7bGCwg9 이성도 2021/04/29 51 0
8492 성경 인물중 귀가 제일 밝은 사람은? 이 사람 앞에선 비밀을 잘 지켜야 한다 들릴라 8F1NlgE 이성도 2021/04/29 51 0
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의료.병원,한방

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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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삼성바이오, 글로벌 바이오 시총 3위…셀트리온 6위
글로벌 시가총액 상위 10개 바이오 기업에 삼성바이오로직스와 셀트리온이 각각 3위, 6위로 이름을 올렸다. 25일 바이오 업계에 따르면 미국 시장조사업체 불핀처는 전 세계 바이오 업체 시가총액 순위를 발표했다. 시가총액은 상장기업 시장가치를 평가하는 지표로 활용된다. 삼성바이오로직스는 시가총액 606억9천만달러로 글로벌 3위를 차지했다. 한국 기업 중에서는 1위다. 이 회사는 작년 11월 같은 집계에서는 5위로 조사됐다. 약 3개월 만에 2계단 상승한 셈이다. 앞서 삼성바이오로직스는 국내 제약·바이오 업계 최초로 연간 영업이익 2조원을 돌파했다. 올해 매출 전망치는 전년 대비 15∼20% 성장으로 제시했다. 셀트리온은 312억4천만달러로 6위에 올랐다. 국내 기업 가운데서는 두 번째로 높다. 이 회사는 작년 4분기 매출과 영업이익이 역대 분기 최대를 달성할 것으로 전망했다. 글로벌 시가총액 1위는 노보 노디스크(2천659억5천만 달러)다. 2위인 리제네론(759억3천만달러)과의 격차는 3배 이상 난다. 4위, 5위는 각각 CSL과 UCB SA로 집계됐다. 20위까지 범위를 넓히면 알테오젠[196170]도 시가총액 139억8천만달러로 16위에 올랐다. 국내 바

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