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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7225 목수도 고칠 수 없는 집은? 고집 kgrjmgH 이성도 2021/04/21 30 0
7224 거울도 안보는 여자는 옥경이? 그렇다면 거울도 안보는 남자는? 바디매오 wSu5lGK 이성도 2021/04/21 25 0
7223 엉덩이가 뚱뚱한 사람은? 엉뚱한 사람 4MvJkAd 이성도 2021/04/21 23 0
7222 미남이란 뭘까? 쌀집 남자 lKW7MgZ 이성도 2021/04/21 27 0
7221 하나님도 부처님도 다 싫어하는 비는? 사이비 YJHvIjh 이성도 2021/04/21 37 0
7220 찾아오는 손님들 모두와 이상한 관계로 만날 수밖에 없는 에사는? 치과에사 lwpInti 이성도 2021/04/21 28 0
7219 굶는 사람이 많은 나라? 헝가리 kyIN16o 이성도 2021/04/21 26 0
7218 오락실을 지키는 수호신 용 두 마리는? 일인용과 이인용 MxPgyX3 이성도 2021/04/21 21 0
7217 김치만두가 김치에게 무슨 말을 했을까? "내안에 너 있다" 8afNPl3 이성도 2021/04/21 28 0
7216 엉큼한 여자란? 엉덩이만 큼직한 여자 Kfsa4Ar 이성도 2021/04/21 19 0
7215 병든자여 다 내게로 오라고 말한 사람은? 엿장사 IMJ1d42 이성도 2021/04/21 28 0
7214 돌고래를 영어로 "돌핀"이다 그럼 그냥 고래는 무엇이라 부를까? 핀 VIMQ3oH 이성도 2021/04/21 19 0
7213 아프리카 밀림에서 한 달이나 사냥을 하고 돌아온 사람이 tUWhc7t 이성도 2021/04/21 22 0
7212 태종태세 문단세…… 를자로 줄이면? 왕입니다요 RMiWiVX 이성도 2021/04/21 21 0
7211 노처녀의 유일한 자랑거리는? 시집갈 뻔했다 hjNFaWt 이성도 2021/04/21 19 0
7210 IQ 100이 생각하는 산토끼의 반대말은? 바다 토끼 6XBEis9 이성도 2021/04/21 32 0
7209 프랑스 최고 물장수? 목마를 쥐 sVRPJRZ 이성도 2021/04/21 24 0
7208 인간이 최초로 만들어 입은 옷감은? 나뭇잎 mw8tWnj 이성도 2021/04/21 20 0
7207 다리가 굵은 여자가 발을 물에 담그면 무엇이라고 할까? 동치미 8EYTOCl 이성도 2021/04/21 33 0
7206 울면 끌어다 대 주고 안울면 올라타게 하는 것은? 전화기 P95JFoT 이성도 2021/04/21 20 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

메디칼산업

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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