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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9550 천재지변이란? 천 번 봐도 재수없고 지금 봐도 변함없는 사람 DR3iVxH 이성도 2021/05/20 87 0
9549 여자만 사는 섬은? 여의도 M9FztvT 이성도 2021/05/20 108 0
9548 미녀란 어떤 사람인가? 미련한 여자 ZoXLI0P 이성도 2021/05/20 94 0
9547 나는위.위.위보다위가 더 좋아 는 누가 한 말일까요? 장모 t2ADcpR 이성도 2021/05/20 120 0
9546 파리 중에 날지 못하는 파리는? 프랑스 파리.해파리 jQa6o3X 이성도 2021/05/20 135 0
9545 사자성어 천고마비 란? 하늘에 고약한 짓을 하면 온 몸이 마비된다 FQ4nbvU 이성도 2021/05/20 133 0
9544 하늘에는 총이 두개 있고 땅에는 침이 두개 있다 무엇인가? 별총총.어둠침침 yG9l2rh 이성도 2021/05/20 139 0
9543 가장 달콤한 술은? 입술 yrukekJ 이성도 2021/05/20 129 0
9542 성경에서 수학을 제일 잘 할 것 같은 사람은 누구인가? 셈 awpmI3a 이성도 2021/05/20 113 0
9541 흥부가 자식을 20명 낳았다를 다섯 글자로 하면? 흥부 힘 좋다 XsL4qMT 이성도 2021/05/20 106 0
9540 세계에서 제일 더럽고 추잡스럽기 짝이 없는 개는? 꼴불견 FsJQ5Mz 이성도 2021/05/20 108 0
9539 장사꾼들이 싫어하는 경기는? 불경기 b8NdBmH 이성도 2021/05/20 124 0
9538 칠을 칠합니다 페인트 통을 엎질러 페인트를 뒤집어 쓴 사람은? oubkKES 이성도 2021/05/20 111 0
9537 아수라 백작에 아들 이름은? 아수라 장 3UAF8A4 이성도 2021/05/20 116 0
9536 떡 중에 제일 빨리 먹는 떡은? 헐레벌떡 ikwuebH 이성도 2021/05/20 125 0
9535 서울시민 모두가 동시에 외치면 무슨 말이 될까? 천만의 말씀 서울시민 천만명 Cep4lMj 이성도 2021/05/20 114 0
9534 나의 울음으로 시작해서 남의 울음으로 끝나는 것은? 인생 eOyadnB 이성도 2021/05/20 100 0
9533 기린의 목이 긴 이유는 무엇입니까? 머리가 몸에서 멀리 떨어져 있기 때문 nBlhKfW 이성도 2021/05/20 103 0
9532 스타들이 싸우는 모습을 뭐라고 할까? 스타워즈 dTtww48 이성도 2021/05/20 110 0
9531 물없는 사막에서도 할 수 있는 물놀이? 사물놀이 xD5XI9a 이성도 2021/05/20 104 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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