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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
10144 여친 아버님 뵙기가 숨 막혔던 이유 냐밍 2021/08/13 629 0
10143 여자한테 카톡옴 쌀랑랑 2021/08/13 165 0
10142 머지 포인트 왜 결제 받았냐고 자영업자들 욕하면 안됨 리엘리아 2021/08/13 161 0
10141 한문철tv 또 역대급 터짐 판도라상자 2021/08/13 135 0
10140 베스킨라빈스 각 나라별 1위 오직하나뿐인 2021/08/12 291 0
10139 개구리는 동물이 아닌데요?.youtube 레떼7 2021/08/12 158 0
10138 한국 마라톤 중계 역사상 최고 시청률. 쏭쏭구리 2021/08/12 163 0
10137 너같은 남친 있으면 좋겠다. 고마스터2 2021/08/12 175 0
10136 공문서 부정행사 참교육 정병호 2021/08/12 174 0
10135 미용실 학원 앞 쓰레기봉투들 정용진 2021/08/12 495 0
10134 아줌마 몽미주세요.manhwa 정봉순 2021/08/11 288 0
10133 제네시스 G70 암행순찰차 깨비맘마 2021/08/11 410 0
10132 (수정완료) 통풍시트가 생기기 이전의 근본 통풍시트 눈바람 2021/08/11 183 0
10131 현금 10억의 부피.jpg 유로댄스 2021/08/11 249 0
10130 귀여운 서양처자 말간하늘 2021/08/11 571 0
10129 와 젖탱이보소 ㅋㅋ 마을에는 2021/08/11 206 0
10128 길거리에서 볼수있는 은근히 비싼 물건 jpg 냥스 2021/08/11 186 0
10127 배우 이요원 충격근황 조아조아 2021/08/11 171 0
10126 중앙일보 미쳐버린 기사상황.blind 헨젤그렛데 2021/08/10 165 0
10125 고양이 착지 슬로우모션.gif 수루 2021/08/10 301 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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