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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
10104 EBS가 애니메이션 공동제작중인 웹툰.jpg 김기회 2021/08/06 328 0
10103 관객에게 6시간 동안 몸을 맡긴 행위예술가 민준이파 2021/08/06 187 0
10102 여동생에게 밥주라고 하는 만화 강턱 2021/08/06 521 0
10101 2024년에 입주할 신축아파트 30평대 구조.jpg 카츠마이 2021/08/06 177 0
10100 ㅈㅈ가 큰 남자일수록 걷는 게 느리다 이은정 2021/08/05 689 0
10099 서양 AV업계 한류근황 크리슈나 2021/08/05 367 0
10098 오토바이 폭주의 최후 상큼레몬 2021/08/05 149 0
10097 카리나 미시룩 뼈자 2021/08/05 690 0
10096 mc몽 "이빨 뽑은건 유전병때문" 주말부부 2021/08/04 226 0
10095 여배 귀국후 회식장소 입구.jpg 앙마카인 2021/08/04 150 0
10094 불호 없는 밥상 정충경 2021/08/04 265 0
10093 공장 직원들 자발적 퇴근반납.gif 공중전화 2021/08/04 178 0
10092 아슬아슬한 방송 수위 조절.jpg 김두리 2021/08/03 342 0
10091 싱글벙글 성기크기와 만족도 후살라만 2021/08/03 168 0
10090 여홍철 속마음 테스트 맥밀란 2021/08/03 232 0
10089 이탈리아가 MBC 피자 사진 사용에 존나 빡친이유.jpg 리암클 2021/08/03 170 0
10088 수영 못하는 사람한테 함부로 장난치면 안되는 이유.gif 송바 2021/08/02 533 0
10087 원폭 개발자를 원폭피해박물관에 초대한 일본 루도비꼬 2021/08/02 208 0
10086 재건축 필요 없는 100년 아파트.jpg 민군이 2021/08/02 195 0
10085 오토바이랑 뀨뀨하면 안되는 이유 넘어져쿵 2021/08/02 253 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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