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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
10044 맥심코리아 2021년 8월 표지모델 썬비키 이때끼마 2021/07/22 1046 0
10043 씨름 선수들이 죽 늘어서 있다를 세 자로 줄이면? 장사진 IWPTt 이성도 2021/07/19 296 0
10042 닭은 닭인데 먹지 못하는 닭은? 까닭 7Dcpt 이성도 2021/07/19 217 0
10041 열도의 자발적 실종 이성도 2021/06/08 243 0
10040 대중교통에서 계속 누가 쓰다듬어욧 이성도 2021/06/08 240 0
10039 스마트폰 하나 훔쳤을뿐인데 이성도 2021/06/08 251 0
10038 동생 챙기는 오빠 이성도 2021/06/07 259 0
10037 요즘 구글 짜증나는 점 이성도 2021/06/07 653 0
10036 남자들은 왜 공감보다 왜케 해결일까요ㅠㅠ 이성도 2021/06/07 286 0
10035 군자의 복수는 10년이 걸려도 늦지 않다 이성도 2021/06/07 573 0
10034 나카시마 미카 눈의꽃 2020 VER 이성도 2021/06/07 251 0
10033 SSG구단 용병선수 인스타 이성도 2021/06/07 537 0
10032 약을 너무 많이 먹는 신현준 이성도 2021/06/07 244 0
10031 시장에서 호불호 갈리는 빵 이성도 2021/06/07 267 0
10030 약을 너무 많이 먹는 신현준 이성도 2021/06/07 339 0
10029 언냐들 오늘 헌팅 당한썰 푼다 이성도 2021/06/07 233 0
10028 한달 용돈 10만원 이혼소송 결과 이성도 2021/06/07 246 0
10027 강자가 약자를 대하는 태도 이성도 2021/06/07 270 0
10026 칼로 알로미늄 캔 베는 슬로모션 이성도 2021/06/07 339 0
10025 세계에서 가장 힘이 센 채식주의자 이성도 2021/06/07 367 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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