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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9884 가정생활의 안전과 향상이 문명의 중요 목적이요 모든 산업의 궁극적 목적이다. - C.W. 엘리어트 "행복한 생활" EB826HO 이성도 2021/05/28 161 0
9883 그때 돈을 빌려간 '나'와 지금의 '나'가 동일한 '나'란 것을 증명해 보시오. - 희랍의 궤변론자 hPXlS8I 이성도 2021/05/28 245 0
9882 내일에 아무런 도움이 되지 않는다면 당신의 과거는 쫓아버려라. - 오슬러 vFro7BT 이성도 2021/05/28 169 0
9881 지금까지 세계 전체는 책의 지배를 받아 왔다. - 볼테르 D3CJoFI 이성도 2021/05/28 201 0
9880 인생의 어려움은 선택에 있다. - 무어 oHgz8gl 이성도 2021/05/28 165 0
9879 남의 강요에 의해 베푼 자선은 스스로 한 자선의 절반의 가치밖에 없다. - 탈무드 lcAIpmo 이성도 2021/05/28 177 0
9878 대장부란 인(仁)이라는 천하의 넓은 집에 살고 예(禮)라는 천하의 바른 위치에 서서 의리(義利)라는 천하의 큰 도를 행하는 것이다. 마음보다 더 잔인한 무… 이성도 2021/05/28 193 0
9877 삶의 어두운 길을 인도하는 유일한 지팡이는 양심이다. - 하이네 xFvRSPd 이성도 2021/05/28 205 0
9876 착한 아내와 건강은 남자의 가장 훌륭한 재산이다. - H.스퍼전 "농부 존" KTWV03N 이성도 2021/05/27 187 0
9875 소심하고 용기가 없는 인간에 있어서는 일체의 일이 불가능한 것이다. 왜냐하면 일체가 불가능하게 보이기 때문인 것이다. - 스코트 UGqCdHD 이성도 2021/05/27 217 0
9874 자유는 정신을 숨쉬게 해주는 산소. - 모세 다얀 xEDrhCm 이성도 2021/05/27 181 0
9873 개는 날아 온 돌을 보고 화를 내고 던진 사람에게 화낼 줄 모른다. - 작자 미상 OXwtJ2P 이성도 2021/05/27 271 0
9872 대화는 사상의 배출구일 뿐 아니라 성품의 출구이다. - 에머슨 HwZh3ee 이성도 2021/05/27 209 0
9871 비 온 뒤에 땅이 굳어진다. - 속담 jlKLWHY 이성도 2021/05/27 166 0
9870 언제나 말다툼이 있는 곳은 뭘까? 경마장 Ylok3ok 이성도 2021/05/27 247 0
9869 못생긴 여자를 무지무지하게 좋아하는 남자는 누구일까? 성형외과 의사 I4VwqSH 이성도 2021/05/27 189 0
9868 분노할 때는 천천히. 시간은 충분하니까. ― 랠프 월도 에머슨 N0AOMhD 이성도 2021/05/27 209 0
9867 권력에 대한 탐욕은 힘이 아니라 약함에 뿌리박고 있다. ― 에리히 프롬 VEhcZKG 이성도 2021/05/27 261 0
9866 뜻은 학문의 스승이요 재주는 학문의 제자다; 志學之師 才學之徒(지학지사 재학지도). - 서간(徐幹) 『중론(中論)』 TGLdEjv 이성도 2021/05/27 228 0
9865 진동이란 ?뭘까? 진기한 동물 6QIlW1K 이성도 2021/05/27 461 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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