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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9744 만두 장수가 가장 듣기 싫어하는 말은? 속터져 62DLy1r 이성도 2021/05/24 143 0
9743 한의사가 좋아하는말은? 인생은 한방이여 Jv2lK0J 이성도 2021/05/24 139 0
9742 오줌을 잘 싸는 사람은 오줌싸개. 그러면 빨리 싸는 사람은? 잽싸게 I0dd18Y 이성도 2021/05/24 133 0
9741 간장은 간장인데 사람이 먹을 수 없는 간장은? 애간장 9IdhUTG 이성도 2021/05/24 169 0
9740 눈사람의 반대말은? 일어선 사람 3cMia4r 이성도 2021/05/24 192 0
9739 서울시민 모두가 동시에 외치면 무슨 말이 될까? 천만의 말씀 서울시민 천만명 jYKCNku 이성도 2021/05/24 189 0
9738 바나나 우유가 웃으면? 빙그레 plavlxW 이성도 2021/05/24 151 0
9737 고추장.간장.된장을 만들다 잘못하여 버렸다 무슨 장일까요? 젠장 QUO12di 이성도 2021/05/24 155 0
9736 돌아온 탕자를 제일 싫어하는 것은? 살찐 송아지 Qs38dfv 이성도 2021/05/24 167 0
9735 돈 벌기 위하여 병 얻으러 다니는 사람은? 엿장수 gQwdNJP 이성도 2021/05/24 174 0
9734 황새를 쫓아가던 뱁새의 다리가 찢어지고 말았다누구의 탓 인가? 조상 탓 MbpZLfc 이성도 2021/05/24 219 0
9733 날마다 가슴에 흑심을 품고 있는 것은? 연필 dgcRD4j 이성도 2021/05/24 165 0
9732 또 다른 유부남이란 ?뭘까? 유사시 부를 수 있는 남자 p3ZQnWt 이성도 2021/05/24 214 0
9731 여자만 먹는 음식은? 여탕 Xrebmd6 이성도 2021/05/24 207 0
9730 노발대발"이란 ?뭘까? 노태우 발은 큰 발 왜냐? 도둑놈은 발이 크니까 ZolifSH 이성도 2021/05/23 199 0
9729 오뎅을 다섯 글자로 늘이면 ? 뎅뎅뎅뎅뎅 뎅이니까 1zZrUbk 이성도 2021/05/23 194 0
9728 A젖소와 B젖소가 싸움을 했는데 싸움에서 B젖소가 이겼다왜 그랬을까? A젖소는 에이 졌소 이고 B젖소는 삐 졌소? AyHDx0Z 이성도 2021/05/23 206 0
9727 약은 약인데 아껴 먹어야 하는 약은? 절약 8I6cz5r 이성도 2021/05/23 193 0
9726 돌고래를 영어로 돌핀 이다그럼 그냥 고래는 무엇이라 부를까? 핀 DHcNhpe 이성도 2021/05/23 206 0
9725 정말 눈.코 뜰새 없이 바쁠 때는? 머리 감을 때 TtLed58 이성도 2021/05/23 189 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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