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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
9410 네 그루의 나무를 심으면? 포트리스 Four trees cBeIw4o 이성도 2021/05/17 88 0
9409 밤에는 도저히 할 수 없는 것은? 낮잠 HN5hmBb 이성도 2021/05/17 73 0
9408 추남이란? 가을 남자 EHoSj6p 이성도 2021/05/17 78 0
9407 너는 진짜 미남이다 를자로 표현하면? 말도 안 돼 h5wpaIi 이성도 2021/05/17 66 0
9406 오줌을 잘 싸는 사람은 오줌싸개.그러면 빨리 싸는 사람은? 잽싸게 wgRqzld 이성도 2021/05/17 62 0
9405 추운 겨울에 제일 많이 찾는 끈은? 따끈따끈 opKsHPm 이성도 2021/05/17 79 0
9404 만두 장수가 가장 듣기 싫어하는 말은? 속터져 FkPN4lt 이성도 2021/05/17 74 0
9403 인정도 없고. 눈물도 없는 몹쓸 아버지는? 허수아비 nr7HWEk 이성도 2021/05/17 67 0
9402 일일생활권이란? 차가 막혀서 어디를 가나 하루 걸린다는 뜻 lGZrsHx 이성도 2021/05/17 84 0
9401 세상에서 가장 행복한 존속은? 대만족 Bgm9ClA 이성도 2021/05/17 71 0
9400 남자의 몸에 있는데 뛸 때에는 흔들리고 움직이며 잡아당기면 죽는 것은? 넥타이 JOqegJc 이성도 2021/05/17 76 0
9399 운전사들이 주로 사용하는 재떨이는? 아스팔트 N6j81LN 이성도 2021/05/17 73 0
9398 종달새 수컷이 암놈을 부르는 방법은? 지지배 배 TITCtjT 이성도 2021/05/17 85 0
9397 돌고래를 영어로 돌핀 이다그럼 그냥 고래는 무엇이라 부를까? 핀 kH96J7d 이성도 2021/05/17 64 0
9396 인간이 최초로 만들어 입은 옷감은? 나뭇잎 eomOuph 이성도 2021/05/17 52 0
9395 아홉 명의 자식을 세자로 줄이면? 아이구 qVg5wj8 이성도 2021/05/17 79 0
9394 김과 김밥이 길을 걷는데 비가오고 있었다김밥은 비에 풀어질까봐 열심히 뛰어왔지만 김은 느긋하게 걸어오고 있었다왜 그럴까? 양반 김 이라서 lDag0… 이성도 2021/05/17 83 0
9393 사람이 일생동안 가장 많이 하는 소리는? 숨소리 MPsppjl 이성도 2021/05/17 72 0
9392 먹고 살기 위해 하는 내기는? 모내기 UYrUaLc 이성도 2021/05/17 58 0
9391 천재와 바보가 결혼하면 어떤 아이를 낳을까? 갓난아이 LaII6ph 이성도 2021/05/17 77 0
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질병청, 전국 1만명 대상 국민건강영양조사 실시
질병관리청은 국민의 건강 수준을 파악하기 위한 '2026년 국민건강영양조사'를 실시한다고 25일 밝혔다. 질병청은 국민건강증진법에 따라 매년 전국 192개 지역 4천800가구에서 1세 이상 가구원 약 1만명을 대상으로 건강행태와 식생활 현황 등을 파악하는 국민건강영양조사를 매년 실시해왔다. 올해 조사는 이달 26일부터 12월 31일까지 총 48주 동안 진행된다. 조사 항목은 만성질환 유병 여부와 관리 수준, 흡연, 음주 등 건강행태, 식생활 및 식품 섭취 등이다. 40세 이상의 골밀도 검사, 65세 이상 노인의 근감소증 및 생활기능 검사 등도 수행된다. 조사 결과는 자료 정리와 검토를 거쳐 1년 이내 공표될 예정이다.

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동의 무궁무진한 효과
지난 칼럼에서 운동이 부족하면 무슨 문제가 생기는지 밝혔다. 이번에는 반대로 운동을 하면 어떤 효과를 거둘 수 있는지도 궁금할 것이다. 기본적으로 운동을 하면 우리 몸은 섭취한 탄수화물이나 지방을 분해해서 근육에서 쓰는 에너지를 만들어낸다. 근육을 움직일 수 있는 기초적인 힘이 생기는 셈이다. 운동을 하면 운동이 부족할 때 생길 수 있는 여러 문제를 막을 수 있다는 장점이 있을 수 있다. 결국 심장의 운동성이 좋아지고 혈관의 탄력성이 좋아져서 심혈관계 질환의 발생 가능성을 낮출 수 있다. 그뿐 아니라 운동은 여러 가지 부수적인 효과들을 가지고 온다. 운동은 건강한 체중 유지와 소화기능 조절에 큰 도움이 되며 뼈의 구조와 근력, 관절 운동성을 튼튼히 하는 데 필수적이다. 나아가 생리학적인 건강 유지에 매우 중요하다. 아울러 외형적인 손상을 줄이고 면역기능을 크게 향상해 준다. 운동을 하면 대사 기능이 올라가 산소 필요량이 증가한다. 그래서 심장박동이 빨라지고 호흡도 빨라지게 된다. 필요한 산소를 더 많이 받아들이고 더 빨리 조직 세포에 전달할 수 있도록 하는 것이다. 또한 체온이 올라가기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 방지를 위해 적당한 수분을 공급해줘야

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에스티팜, 825억원 규모 올리고 핵산 치료제 원료 공급계약
에스티팜은 미국 소재 글로벌 바이오텍으로부터 5천600만 달러(약 825억원) 규모의 올리고 핵산 치료제 원료의약품 공급계약을 체결했다고 24일 밝혔다. 해당 원료의약품은 중증 고중성지방혈증 치료제로 상업화 예정인 글로벌 신약에 사용될 예정이다. 고객사 및 제품명은 비밀 유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약기간은 이달 22일부터 12월 18일까지다. 이번 수주 규모는 에스티팜 최근 매출액 2천737억원 대비 30%에 해당한다.

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