[오늘의 주요 일정](6일·수)

[오늘의 주요 일정](6일·수)
[정치]
▲ 대통령
    인도네시아 순방
▲ 국무총리
    대정부질문(14:00 국회)
▲ 국회
    본회의(14:00 국회)
    국방위원회 전체 회의(10:00 국회)
    정보위원회의 예산결산심사소위(10:00 국회)
    예산결산특별위원회 결산심사소위(10:00 국회)
    정무위원회 전체 회의(10:00 국회)
    과학기술정보방송통신위원회 전체 회의(13:30 국회)
▲ 국민의힘
    김기현 당 대표·윤재옥 원내대표, 대정부질문(외교·통일·안보)(14:00 국회 본회의장)
▲ 더불어민주당
    이재명 당 대표·박광온 원내대표, 최고위원회의(09:30 국회 본청 앞 단식투쟁 천막)
    이재명 당 대표·박광온 원내대표, 서울 강서구청장 보궐선거 후보자 공천장 수여식(10:50 국회 본청 당 대표 회의실)
    이재명 당 대표·박광온 원내대표, 대정부질문(외교·안보·통일)(14:00 국회 본청 본회의장)
    이재명 당 대표, 국방위원회 전체 회의(10:00 국회 본청 419호)
    이재명 당 대표, 영화 <봉오동전투> 단체 관람(19:00 국회 의원회관 대회의실)
▲ 정의당
    이정미 대표·배진교 원내대표, 사회생태국가 전환을 위한 녹색정치 경청 토론회(09:30 국회 본관 223호)
    배진교 원내대표, 국방위원회 전체 회의(10:00 국회 본관 419호)
    배진교 원내대표, 본회의(14:00 국회 본회의장) 

[외교안보]
▲ 국방부, 국방 보안 콘퍼런스(10:00)
▲ 국방부, 국회 대정부질문(14:00)
▲ 박진 외교부 장관, 인도네시아·인도 출장(∼10일)
▲ 외교부, 국회 대정부질문(14:00)
▲ 통일부, 특보 위촉식(10:30 장관실)
▲ 통일부, 대정부질문(14:00)

[경제]
▲ 금융위·이복현 금감원장·공정위, 국회 정무위(10:00 국회)
▲ 기재부, 디지털 이코노미 포럼(10:00 서울 강남)
▲ 기재부, 예산결산심사소위원회(10:00 국회) 

[산업]
▲ 중소벤처기업부, 예결위 결산소위(10:00 국회)
▲ 국토부, 스타트업 커피챗(07:30 청년재단)
▲ 국토부, 건설산업 정상화 TF 킥오프 회의(10:00 건설회관 8층 회의실)
▲ 산업부, 예결위 소위(10:00 국회)
▲ 해수부, 언론브리핑(11:00 서울)

[테크] 
▲ 이종호 과기정통부 장관, 국외 출장(∼9일)
▲ 과기정통부, 글로벌 R&D 혁신 자문위원회(07:00 영상회의)
▲ 과기정통부, 과방위 전체 회의(13:30 국회)
▲ 과기정통부, 디지털 신질서 릴레이 현장간담회(15:00 서울 중앙우체국)
▲ 방통위, 과방위 전체 회의(13:30 국회)
▲ 식약처, 식품 방사능 시험·검사기관 현장 방문(15:00 의왕)

[사회]
▲ 법무부, 로톡 변호사징계위원회(10:00 과천청사)

[정책사회]
▲ 행안부, 중앙지방정책협의회(15:00 서울)
▲ 교육부, 늘봄학교 어린이 경제금융교육 지원을 위한 업무협약식(09:40 매경미디어센터)
▲ 복지부, 예결위 결산소위(미정 국회)
▲ 지영미 질병청장, 제10회 감염병연구포럼(13:00 서울)
▲ 여가부, 세계 한민족여성네트워크 대회(10:00 부산 파라다이스호텔)
▲ 여가부, 부산 여성폭력방지 종합지원센터 현장 방문(15:10 부산 여성성폭력방지 종합지원센터)
▲ 고학수 개인정보위 위원장, 정무위 전체 회의(10:00 국회)
▲ 최장혁 개인정보위 부위원장, 정무위 전체 회의(10:00 국회)
▲ 노동부, 예산위 결산 소위(10:00 국회)
▲ 노동부, 고용 전망 고도화를 위한 워크숍(13:30 서울고용노동청)
▲ 환경부, 기후변화 대비 댐 전문가 간담회(10:00 서울)
▲ 환경부, 예산위 결산 소위(10:00 국회)
▲ 환경부, 자원순환의 날 기념식(14:00 아산환경과학공원)

[문화]
▲ 문체부, 키아프 서울·프리스 서울 2023 오프닝 이벤트(12:45 코엑스)

[부산] 
▲ 제22회 세계 한민족 여성 네트워크 대회 개회식(10:00 파라다이스호텔) 
▲ 부산경실련, 산업은행 본점 부산 이전 촉구 기자회견(10:00 부산시의회) 
    
[대구]
▲ 2023 대구 국제식품 산업전(∼9일 엑스코 동관)
   
[광주]
▲ 제10회 광주디자인비엔날레 개막식(18:00 광주비엔날레전시관)
▲ 광주연구원 개원식(14:00 광주 그린카 진흥원)
    
[대전]
▲ 신표현주의 거장 안젤름 키퍼 국내 첫 전시 프레스 개최(14:00 헤레디움)

[울산]
▲ 울산경자청-한국은행 울산본부 업무협약(11:00 한국은행 울산본부)
▲ 현대차 노사, 취약계층 주거환경개선 기금 전달식(14:00 한국해비타트 울산지회)
    
[경기]
▲ 스마트시티 엑스포(10:00 킨텍스)
▲ 제3회 유통·물류 및 공급망관리 산업전(10:00 킨텍스)

[강원]
▲ 강원 세계산림 엑스포 자원봉사단 발대식(13:30 국회 고성연수원 대강당)
    
[충북]
▲ 충북메세나협의회 출범식(10:00 청주 S컨벤션)

[충남]
▲ 충남 사회복지의 날 기념식(09:50 서산 아르델 웨딩홀)

[경북]
▲ 경북도 항공·방위 물류 박람회(11:00 구미코)

[경남]
▲ 경남 시·군의회 의장협의회 정례회(10:30 밀양 아리랑 우주천문대)
▲ 일본수산물 전면 수입 금지 촉구 기자회견(11:00 경남도청 정문 앞)
▲ '수요일은 수산물 데이' 고성군, 수산물 장보기 행사(16:00 고성시장) 
  
[제주]
▲ 제1회 국제 슈퍼컵 카이트 보딩 대회(14:00 종달리 앞바다)

[국제](현지시간)
▲ 기시다 후미오 일본 총리, 인도네시아·인도 방문(11일까지)
▲ 중국 외교부 정례브리핑(15:00 중국 외교부)
▲ 나토 사무부총장, 이스라엘 방문(6∼8일)
▲ 아프리카 기후 정상회의(4∼6일 케냐 나이로비)
▲ 커비 NSC 전략소통조정관, 바이든 G20 정상회의 및 해리스 부통령 아세안 정상회의 참석 브리핑(미동부시간 13:00 외신센터)
▲ 미국 7월 무역수지 (미동부시간 08:30)
▲ 연준 경기동향 보고서(베이지북) (미동부시간 14:00) 
 


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의사 엄융의의 'K-건강법'…건강한 삶을 위한 7계명
필자는 지난 칼럼까지 운동의 중요성에 대해 강조했다. 결국 모든 신체활동의 궁극적 목적은 건강한 삶이 목표다. 이를 위해 어떤 생활 습관을 들이면 좋은지를 일곱 가지로 정리해봤다. 우선 와인 한 잔 마시기를 권한다. 물론 음주이기 때문에 모든 이에게 다 동일하게 적용할 수는 없다. 하지만, 가끔 마시는 와인 한잔은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발병률을 줄여주는 데 도움이 될 수 있다. 물론 인공감미료가 잔뜩 들어 있는 희석식 소주는 제외다. 두번째로 꼼꼼하게 양치질을 잘해야 한다. 별로 상관없어 보이는 치주질환과 심혈관질환 사이에 밀접한 관계가 있다. 요즘에는 양치질을 돕는 편리한 장비가 많은데, 대표적으로 강한 수압으로 치아 사이에 낀 이물질을 빼내는 '워터플로스'라는 구강 세정기가 있다. 이런 장비를 사용한 후 칫솔질을 한 번 더 하면 가장 좋다. 또한 당장 금연하기를 권한다. 흡연은 각종 질병을 일으키는 백해무익한 생활 습관이며, 특히 혈관 건강에 치명적이다. 그뿐만 아니라 심장, 폐를 비롯한 여러 장기에 치명적인 기능 저하를 일으킨다. 건강한 삶을 꿈꾼다면 당장 금연해야 한다. 그런 다음에는 직전 칼럼에서도 언급한 내용이지만 매일 30분 이상 운

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