[전국 주요 신문 톱뉴스](4일 조간)

▲ 경향신문 = 9·19 합의 효력 정지 안전핀 뽑힌 한반도

▲ 국민일보 = "동해 140억 배럴 석유·가스"… 2000조 경제효과 추산

▲ 매일일보 = '갈길 먼 밸류업'… 기업 참여에 달렸다

▲ 아시아투데이 = 北 도발에 '9·19 군사합의 중단' 강수

▲ 일간투데이 = 한·아프리카 관광포럼 개회식

▲ 조선일보 = "영일만 석유·가스, 140억 배럴 매장"

▲ 중앙일보 = '9·19 합의' 효력정지 최전방 훈련도 가능

▲ 한겨레 = 대통령실 "9·19합의 전체 효력정지" 남북 긴장 고조

▲ 한국일보 = 尹 "동해 140억 배럴 석유·가스" 깜짝 발표

▲ 글로벌이코노믹 = "영일만 140억 배럴 석유·가스 매장 가능성"

▲ 대한경제 = 힘 빠진 내수시장 민생 입법 급하다

▲ 디지털타임스 = '산 넘어 산' 동해 140억배럴 유전 발견

▲ 매일경제 = "동해 140억배럴 석유·가스전…연내 탐사 시추"

▲ 브릿지경제 = 정부 'AI 홍수예보' 223곳 중 22곳 틀렸다

▲ 서울경제 = "동해에 140억배럴…연말 탐사시추"

▲ 아시아타임즈 = 尹 "동해 140억 배럴 석유·가스 매장 가능성"

▲ 아주경제 = 尹 "동해에 140억 배럴 석유·가스 매장 가능성… 시추 계획 승인"

▲ 에너지경제 = 尹 "석유매장" 깜짝발표…76년 소동 재현?

▲ 울산경제 = 울산서 '공유 배터리' 친환경 이륜차 확산사업 시동

▲ 이데일리 = 산유국 꿈 불지핀 尹 "동해에 140억배럴 석유·가스"

▲ 이투데이 = 尹, 동해 석유·가스 시추 승인… "140억배럴 매장 가능성"

▲ 전자신문 = 디플정 핵심 '온북' 상반기 도입 0건

▲ 파이낸셜뉴스 = 영일만앞 유전 발견 산유국 꿈 앞당긴다

▲ 한국경제 = 尹 "동해에 140억배럴 석유·가스 매장 … 시추 승인"

▲ 전국매일 = 尹 "동해에 석유·가스140억 배럴 매장 가능성… 시추 승인"

▲ 경기신문 = 상수원보호구역 규제 완화 움직임… 전문가들 '난색'

▲ 경기일보 = 22대 국회서도 … '수정법' 띄운 여야

▲ 경인일보 = "조직 비대해 견제·감시 필요" vs "독립부서 아닌데 중복 심의"

▲ 기호일보 = '8개국 경합' 속 인천 F1그랑프리 유치 가능성 높였다

▲ 신아일보 = 尹 "동해에 140억 배럴 석유·가스 매장"

▲ 인천일보 = 대체매립지 또 무산 위기 … 4자협의체 재논의

▲ 일간경기 = 인천시 저출생 정책… 얼렁뚱땅 탈바꿈

▲ 중부일보 = "경제는 진보가 가장 유능 증명하겠다"

▲ 현대일보 = 도의회-일부 교육단체 반발 확산

▲ 강원도민일보 = 삼성 반도체 유치 '강원권-K반도체 클러스터' 속도

▲ 강원일보 = 원주 반도체클러스터 대기업 유치 속도 낸다

▲ 경남도민신문 = 경남 글로벌 소형모듈원전 클러스터 조성 첫걸음

▲ 경남도민일보 = 군수·공무원 없이 군정질문 하겠다는 기막힌 산청군의회

▲ 경남매일 = 김해 전국체전 주경기장 높이 12m 옹벽 40m 붕괴

▲ 경남신문 = 마산 신축 아파트 덮친 혹파리떼… 목재가구 탓?

▲ 경남일보 = 피 흘린 희생에 보내는 보은

▲ 경북매일 = 영일만에 막대한 석유·가스… 포항, 한국판 두바이 되나

▲ 경북신문 = "포항 영일만 140억 배럴 석유 매장 가능성"

▲ 경북일보 = 보훈보상대상자도 자동차세 50% 감면

▲ 경상일보 = 울산대, 글로컬대학 선도모델 박차

▲ 국제신문 = 부산시 원도심 용적률 확 올린다

▲ 대경일보 = "포항 앞바다에 140억배럴 석유·가스… 12월 첫 탐사시추"

▲ 대구신문 = "포항 앞바다 석유·가스 140억 배럴 매장 가능성"

▲ 대구일보 = "영일만 석유·가스 140억배럴 매장 가능성…시추계획 승인"

▲ 매일신문 = 산유국의 꿈, 대구경북 앞바다서 실현된다

▲ 부산일보 = 지역 업체 하도급 활성화 부산시, 인센티브 배 확대

▲ 영남일보 = "포항 영일만에 140억 배럴 석유·가스 매장 가능성"

▲ 울산매일 = 동해 석유 발견 희소식 울산 시너지 효과 기대

▲ 울산신문 = 다시 꾸는 산유국의 꿈…울산 기업 최대 수혜

▲ 울산제일일보 = 동구 출퇴근 오토바이 '전기이륜차'로 싹 바꾼다

▲ 창원일보 = 전국체전 김해운동장 옹벽 붕괴 시 긴급 점검…준공 일단 연기

▲ 광남일보 = '그대 모습은 장미'

▲ 광주매일 = '호남 정치 복원' 출발점은 민주당 지도부 '입성'

▲ 광주일보 = "동해에 석유·가스 140억 배럴 매장"… 산유국 기대감

▲ 남도일보 = 버스도착안내기 설치 '제각각' …불편은 승객 몫

▲ 전남매일 = 광주 민간·군공항 이전, 강기정 시장이 직접 챙긴다

▲ 전라일보 = 종부세 폐지 땐 전북 '직격탄' 최대 5천억 증발 대안 내놔야

▲ 전북도민일보 = "막대한 석유·가스 동해 매장 가능성"

▲ 전북일보 = 영세농 62% 차지 농가 인구도 급감

▲ 금강일보 = 서로를 다독이는 끈끈한 마음 '기적'을 쏘다

▲ 대전일보 = 지역대·지자체, 대학 생존 머리 맞댄다

▲ 동양일보 = "가뜩이나 비싼데"… 과수화상병에 과일값 더 올랐다

▲ 중도일보 = 비수도권 그린벨트 규제 완화… 대전 156만평 '족쇄' 풀까

▲ 중부매일 = 아파트 분양가 고공행진 … 충청권 최고가 경신

▲ 충남일보 = 여름 폭염 온다는데 급식실·환경 실무원 학교노동자 '무방비'

▲ 충청신문 = 대전 법동 소류지 경부고속도 통과 박스 확장 '탄력'

▲ 충청일보 = 의협, 4년만에 '총파업' 카드 꺼냈다

▲ 충청투데이 = 낮은 임금·근무환경 열악 버스기사 인력난 현실화

▲ 뉴제주일보 = 22대 국회 4·3특별법 개정 논의 본격화

▲ 제민일보 = 감차 보상금 126억원 요구…협상 난항

▲ 제주매일 = '봄철 불청객' 고농도 초미세먼지 대부분이 '2차 생성'

▲ 제주일보 = 해녀의 숨비소리가 들린다

▲ 한라일보 = 장애인거주시설 14곳 435명 생활 대기자만 376명… "탈시설 먼 일"


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"빵 먹고 혈당 160↑"…'혈당 스파이크' 오해와 진실
"식사 후 혈당이 160㎎/dL까지 올랐는데 괜찮은 걸까요?", "빵만 먹으면 혈당이 급등해요. 당뇨병일까요?". 식사 후 혈당이 급격히 오르는 '혈당 스파이크'(혈당 변동성)가 요즘 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 '뜨거운 감자'로 떠오르고 있다. 특히 몸에 부착한 연속혈당측정기(CGMs)를 활용해 스마트폰 앱으로 식후 혈당 변화를 실시간으로 확인할 수 있게 되면서 당뇨병 환자가 아닌 일반인 사이에서조차 혈당 스파이크에 대한 관심과 걱정이 커지고 있다. 실제로 소셜미디어(SNS), 블로그, 유튜브 등에는 당뇨병 환자가 아닌 일반인들이 연속혈당측정기를 부착하고, 혈당 스파이크를 조절해 체중 감량을 시도했다는 사례들이 공유돼 있다. 하지만 대한당뇨병학회에 따르면 당뇨병이 없는 사람이 혈당 스파이크에 지나치게 민감해할 필요는 없다. 오히려 혈당 스파이크에 과도하게 반응할 경우 지나친 식이 제한이나 불안에 빠지는 부작용이 발생할 수 있다. 성균관대 의대 삼성서울병원 내분비대사내과 진상만 교수는 "혈당 스파이크는 의학 용어도 아니고, 아직 정확한 기준도 없다"며 "당화혈색소가 6.5% 미만으로 건강한 사람이라면 식후 일시적인 혈당 스파이크만으로 심각한 문제를 걱정

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