[주요 신문 사설](8일 조간)

▲ 경향신문 = 나토 참석 윤 대통령, 서방과 다른 한국의 이해관계 유념해야

지역 농·축협 등 비은행권 PF 부실, 근본 대책 세울 때다

대통령실은 '사과 문자' 진상 밝히고, 김 여사는 수사받으라

▲ 서울신문 = 절대평가 취지 무색한 들쭉날쭉 수능 영어

'영끌' 부추긴 오락가락 정책… 가계부채 고삐 죄어야

'韓·김 여사 문자 공방' 與 전대… 국민은 답답하다

▲ 세계일보 = 무능 리더십으로 英 보수당 최악의 참패, 남의 일 아니다

때아닌 '김 여사 문자' 논란… 제2 연판장 사태 반복할 텐가

尹, NATO 회의 참석… 北·러 밀착 견제할 우군 확보 계기 되길

▲ 아시아투데이 = 외교·안보·경제 협력 강화할 나토 정상회의

한동훈 '문자 무시' 경위 제대로 해명돼야

▲ 조선일보 = 위험수위 세수 펑크, 언제까지 한은 급전으로 메울 텐가

민간 전문가들, 해병 사단장 '불송치' 의견

국민의힘 전당대회 "개입 없다"는 대통령실, 사실인가

▲ 중앙일보 = 낯 뜨거운 집권여당의 '한동훈-김건희' 문자 논란

영국 보수당 몰락과 '중도 실용' 노동당 재집권의 교훈

▲ 한겨레 = 정책 오락가락 속 가계대출 급증, 정부는 이걸 원했나

검사 탄핵에 법적 대응 운운한 이원석, 도가 지나치다

하다 하다 '김건희 문자' 공방까지, 한심한 여당 전대

▲ 한국일보 = 의문투성이 '김 여사 문자' 파동 속히 해소해야

오락가락 정책에 가계대출·집값 동시 '위험 수위'

사단장 불송치, 채상병 외압 의혹 면죄부일 수 없다

▲ 글로벌이코노믹 = 글로벌 이커머스 시장 주목할 때다

금리인하 발목 잡는 부채의 덫

▲ 대한경제 = 하반기에도 '건설업 침체', 도미노 부도 위기 막아야

빚으로 대박 꿈꾸는 '영끌', '빚투' 재현돼선 안된다

▲ 디지털타임스 = 가계도 정부도 '빚 눈덩이'… 허리띠 바짝 졸라맬 때다

국힘 이전투구 당권전, 뭉쳐도 모자랄 판에 당 분열 자초하나

▲ 매일경제 = 플랫폼 옥죄는 온플법, 이래서야 '한국판 아마존' 나오겠나

김 여사 사과 논란, 영부인법 제정해 공적 활동 관리해야

유산취득세 무산…상속세율 인하 추진할 수 있겠는가

▲ 브릿지경제 = '3종 세제 혜택'도 야당 협조 없이는 불가능하다

▲ 서울경제 = 英 '실용·우클릭' 노동당 재집권 … '폭주·포퓰리즘' 巨野 교훈 얻어야

與 전대 '김 여사 문자' 진흙탕 싸움, 경제·민생은 누가 챙기나

가계빚 나흘 만에 2조원 급증, 대출 억제 일관된 의지 보여라

▲ 이데일리 = 연례 행사 된 최저임금위 파행, 개선 방안 과연 없나

영국 총선 노동당 압승, 승패 가른 건 역시 경제였다

▲ 이투데이 = 이러다 부동산 광풍 다시 불면 민생 결딴날 것

▲ 전자신문 = 반도체, 안심과 착시 경계해야

▲ 파이낸셜뉴스 = 정부 엇박자 정책이 부채질한 가계빚 폭증

한은 일시대출금 급증, 재정운용 이상징후 아닌가

▲ 한국경제 = 혼탁한 與 대표 경선, '네 탓' 아닌 '내가 돼야 하는 이유' 보여라

영끌·빚투 다시 꿈틀, 방치하다간 3년 전 악몽 재연될 것

물가 관리, 기업 팔 비틀기 이어 망신주기 하나

▲ 경북신문 = APEC 정상회의 성공개최… 준비 박차

▲ 경북일보 = 경북 아프리카돼지열병 확산…엄중 대응해야


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의사 엄융의의 'K-건강법'…무엇을, 어떻게 먹을까
이전 칼럼에 언급한 대로 씨앗과 채소, 과일 등의 신선 식품을 가공하지 않은 채로 먹는 것이 대부분의 장내세균이 좋아하는 식생활이다. 일례로 채소가 몸에 좋다고 하는데 구체적으로 왜 그럴까? 채소는 비타민 등 우리 몸이 꼭 필요로 하는 영양소를 공급하고, 섬유질이 많아 대장운동을 촉진한다. 이게 결국 장내세균이 살아가기 좋은 환경을 만든다. 장내세균이 좋아하는 환경을 위해 되도록 첨가물이 적고 원래 식자재의 형태를 알아볼 수 있는 음식을 먹는 것이 좋다. 유럽 사람들이 엄청난 예산을 들여서 장내세균을 조사했다. 현대적 기법으로 장내세균 분포를 조사해본 결과 사람의 장내세균 분포가 서너 가지로 나뉜다는 사실을 밝혀냈다. 장내세균의 패턴에 따른 체질, 수명, 또는 특정 질병과의 관계에 대해서도 지속해 연구하고 있다. 아직 뚜렷한 결과는 없지만 그래도 분명히 흥미로운 결과가 나올 거라고 기대한다. 인간을 네 부류로 나눈다는 관념에는 굉장히 흥미로운 구석이 있다. 동서양을 막론하고 이런 전통이 있었다. 일반적으로 혈액형을 A, B, O, AB형 네 가지로 나누고, 한의학에서도 체질에 따라 태양, 태음, 소양, 소음 네 가지로 나눈다. 또 서양의학의 선구자라 불리는

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