[전국 주요 신문 톱뉴스](5일 조간)

▲ 경향신문 = 국민 65% "불공정" '갈등' 쌓이는 한국

▲ 국민일보 = 전기차 화재 '포비아' 피해 크고 원인 미상

▲ 매일일보 = 불황에도 명품시장만 '나홀로 활황'

▲ 아시아투데이 = "부정선거로 민주주의 무너질수도"

▲ 일간투데이 = 임시현, 3관왕 미소

▲ 조선일보 = 4.9㎜ 차이… 사상 첫 양궁 5개 종목 모두 석권

▲ 중앙일보 = 4.9㎜ 차이로… 김우진 3관왕 한국 양궁 금 싹쓸이 드라마

▲ 한겨레 = 신궁의 나라, 모든 금 명중

▲ 한국일보 = 대중문화가 허문 경계, 다가서는 한일

▲ 글로벌이코노믹 = 7월 서비스업 지수, 이번 주 뉴욕증시 좌우

▲ 대한경제 = 엄습하는 'R의 공포'… 금융시장 패닉

▲ 디지털타임스 = 경기침체·칩 지연에도 AI투자 늘린다

▲ 매일경제 = 세계경제 변곡점 … 이제 '혼돈의 시간'

▲ 브릿지경제 = 노사분규 증가세… 韓제조업 흔들린다

▲ 서울경제 = 운용·증권사 '담합' ETF실태조사 착수

▲ 아시아타임즈 = 휴간

▲ 아주경제 = 검은 그림자 드리운 월요일… 韓증시 초긴장

▲ 에너지경제 = "총수 집으로"…재계 '묻지마 시위' 몸살

▲ 울산경제 = 울산 남부권 접경지 도시개발 '속도'

▲ 이데일리 = 美 경기침체 공포… 힘받는 연속 빅컷 기대

▲ 이투데이 = 與野, 연금개혁 평행선 '도돌이표 대리전' 예고

▲ 전자신문 = 현대차그룹, 내비에 구글맵 첫 적용한다

▲ 파이낸셜뉴스 = 美 9월 금리인하도 뒷북… '빅컷' 힘받는다

▲ 한국경제 = K제조업 '생존 최종병기' DX의 힘

▲ 전국매일 = 국세 이어 지방세도 줄었다… 17개 시도 중 10곳 하락

▲ 경기신문 = '포퓰리즘' 변질 막아야… 도의원들, 과학고 유치 경쟁 직격

▲ 경기일보 = 폭염 집어삼킨 '樂캉스'… 15만 세계인 즐겼다

▲ 경인일보 = 땀의 가치는 똑같지만… '메달 포상' 100배 차이

▲ 기호일보 = 꼭대기 층까지 재·연기 유입… 입주민 임시주거시설 전전

▲ 신아일보 = 올림픽 반환점 돈 韓, 런던 영광 재현한다

▲ 인천일보 = 항운·연안아파트 주민 이주 돌파구 찾는다

▲ 일간경기 = 지하철8호선 '기후동행카드' 달린다

▲ 중부일보 = 신축빌라 '2주택 적용' 안받는다

▲ 현대일보 = 학교 신설, 기술형 입찰제도 도입

▲ 강원도민일보 = 강원 교원 역대 최대폭 감소… 내년 '1만명선' 위협

▲ 강원일보 = 8월 첫 주말 '피서 절정' 동해안 154만명 몰렸다

▲ 경남도민신문 = 경남 외국인 유학생 1만명 유치 추진

▲ 경남도민일보 = 티메프 사태에 도내 판매자들도 줄도산 위기 증폭

▲ 경남매일 = 경남 찜통더위 열사병 4명 사망

▲ 경남신문 = 사람도 가축도 앗아가는 '살인 폭염'

▲ 경남일보 = 힘들고 지칠때면 무학과 함께 캬∼ 어렵고 힘든 이웃들을 위하여 짠∼

▲ 경북매일 = 대구시 첫 거주지 제한 폐지 공무원 임용고시 '102.4대 1'

▲ 경북신문 = 道 "전기차 화재피해 줄이려면 충전·주차시설 지상화 해야"

▲ 경북일보 = 최악 폭염·최장 열대야 광복절까지 기승부린다

▲ 경상일보 = 지방세 확보 비상 속 울산 선전했다

▲ 국제신문 = 양산 39.3도… 온열질환 사망 속출

▲ 대경일보 = 경북 동해 연안, 1년새 축구장 5.5개 면적 사라졌다

▲ 대구신문 = 민생법안 처리 '0' …무한 정쟁 '최악 국회'

▲ 대구일보 = 여의도 'TK 중진' 파워 입증

▲ 매일신문 = 유전 인접 '영일만항 패싱' 들끓는 포항 민심

▲ 부산일보 = 이기대 문화예술공원 입구에 고층 아파트가 웬말

▲ 영남일보 = OTT에 뺏긴 '올림픽 특수'

▲ 울산매일 = 울주군, 군민 통행료 지원…울산고속도로 무료화 새 국면

▲ 울산신문 = 수소트램1호선 타당성 검증 통과됐다

▲ 울산제일일보 = 동네 물놀이장 '워터파크 안부럽다'

▲ 창원일보 = 휴간

▲ 광남일보 = 호남 최고위원 배출 '수도권'에 달렸다

▲ 광주매일 = '地選 지휘' 민주 광주시당·전남도당 위원장에 양부남·주철현

▲ 광주일보 = 이재명 '호남대전' 승리 최고위원은 민형배 1위

▲ 남도일보 = 민형배, 호남서 극적 반전…수도권 40% 표심에 달렸다

▲ 전남매일 = 민주 전대 분수령 광주·전남 경선, 민형배 반전 '교두보'

▲ 전라일보 = 남원의 딸 양지인 '금빛총성' 울렸다

▲ 전북도민일보 = 민주도당위원장에 이원택 이재명 당대표 후보 '압승'

▲ 전북일보 = '남원의 딸' 양지인 25m권총 '금 사냥'

▲ 금강일보 = 지방의대 증원하면 뭐하나 … 졸업하면 다들 서울 가는데

▲ 대전일보 = 온몸에 피멍 마음엔 구멍

▲ 동양일보 = 충북 옥천 아들 김우진 3관왕 노린다… 개인전 결승 진출

▲ 중도일보 = 尹 약속한 교통사업 '이행 0%'… "국가계획 반영이라도"

▲ 중부매일 = 찜통더위에 해수욕장·계곡 풍덩 … 피서 인파 절정

▲ 충남일보 = "지방의회 회의록 투명한 공개로 주민 알권리 보장해야"

▲ 충청신문 = 대전의 젖줄이자 쉼터, 관광자원으로 시민 사랑 '듬뿍'

▲ 충청일보 = 방화복 입은 소방관 폭염 속 화염과 사투

▲ 충청투데이 = 충남대·한밭대 통합 결국 무산

▲ 뉴제주일보 = 더위 잊는 분수대 물줄기

▲ 제민일보 = "기초단체 설치 경제효과 크다"

▲ 제주매일 = 43개 읍·면·동 주민들 스스로 지키는 '안전한 제주'

▲ 제주일보 = 에어바운스 물놀이장

▲ 한라일보 = 밤낮없는 무더위에 온열질환자 속출


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의사 엄융의의 'K-건강법'…무엇을, 어떻게 먹을까
이전 칼럼에 언급한 대로 씨앗과 채소, 과일 등의 신선 식품을 가공하지 않은 채로 먹는 것이 대부분의 장내세균이 좋아하는 식생활이다. 일례로 채소가 몸에 좋다고 하는데 구체적으로 왜 그럴까? 채소는 비타민 등 우리 몸이 꼭 필요로 하는 영양소를 공급하고, 섬유질이 많아 대장운동을 촉진한다. 이게 결국 장내세균이 살아가기 좋은 환경을 만든다. 장내세균이 좋아하는 환경을 위해 되도록 첨가물이 적고 원래 식자재의 형태를 알아볼 수 있는 음식을 먹는 것이 좋다. 유럽 사람들이 엄청난 예산을 들여서 장내세균을 조사했다. 현대적 기법으로 장내세균 분포를 조사해본 결과 사람의 장내세균 분포가 서너 가지로 나뉜다는 사실을 밝혀냈다. 장내세균의 패턴에 따른 체질, 수명, 또는 특정 질병과의 관계에 대해서도 지속해 연구하고 있다. 아직 뚜렷한 결과는 없지만 그래도 분명히 흥미로운 결과가 나올 거라고 기대한다. 인간을 네 부류로 나눈다는 관념에는 굉장히 흥미로운 구석이 있다. 동서양을 막론하고 이런 전통이 있었다. 일반적으로 혈액형을 A, B, O, AB형 네 가지로 나누고, 한의학에서도 체질에 따라 태양, 태음, 소양, 소음 네 가지로 나눈다. 또 서양의학의 선구자라 불리는

메디칼산업

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