[전국 주요 신문 톱뉴스](13일 조간)

▲ 경향신문 = 이 "투자에 세제 혜택" … 김 "신산업 규제 철폐"

▲ 국민일보 = 이재명 "내란 종식" 김문수 "反이재명"

▲ 서울신문 = 미중 관세 극적 합의…대중 145→30%, 대미 125→10%로

▲ 세계일보 = 복지서 경제·산업 1호공약 중심 이동

▲ 아시아투데이 = 李로 똘똘뭉친 진보, 각자도생하는 보수

▲ 일간투데이 = 대선판 달궈진다…

▲ 조선일보 = 美中 관세전쟁 90일 휴전… 세계가 한숨 돌렸다

▲ 중앙일보 = 미·중 관세휴전, 115%P씩 깎았다

▲ 한겨레 = 이 "모든 국민의 후보" 김 "시장 대통령"

▲ 한국일보 = 6·3 대선 시대정신은 '경제성장' '민주주의'

▲ 글로벌이코노믹 = 정의선, 美 투자·경쟁자와 맞손 '승부수'

▲ 대한경제 = 넥스트 뉴리더십, 경제역량에 달렸다

▲ 디지털타임스 = 李도 金도 'AI 3强' 재원은 '되고 보자'

▲ 매일경제 = 李 "AI 세계3강" 金 "일자리 창출"

▲ 브릿지경제 = 똑같이 115%p씩 인하… 미·중 '관세 빅딜'

▲ 서울경제 = 美中, 관세 115%P 낮춰 90일 유지

▲ 아시아타임즈 = '3파전' 대선 레이스 막 올랐다

▲ 아주경제 = 미·중 '115%씩 인하' 합의… 후속 협상 주목

▲ 에너지경제 = 李 '에너지 도로'·金 '반값 전기료' 정책 명확·실현성이 표심 가른다

▲ 이데일리 = 李 "AI고속도로 뚫자" 金 "AI인재 20만 양병"

▲ 이투데이 = 美·中, 통상전쟁 '일단 스톱' … 115%p씩 관세 인하

▲ 전자신문 = 현대차 '아이오닉9' 美 생산·판매 개시

▲ 파이낸셜뉴스 = 美, 대중관세 145%→30%… 中, 125%→10%

▲ 한국경제 = 美·中, 관세전쟁 멈췄다 … 115%P씩 인하

▲ 전국매일신문 = 이재명·김문수·이준석 '3파전' 구도 본격화

▲ 경기신문 = 이번엔 '잠룡 탈출'… 전 경기도지사 '더비 전쟁' 시동

▲ 경기일보 = 최대 승부처 '경기도' 잡아라… 공약전쟁 '불꽃'

▲ 경인일보 = 1호 공약, 이재명·김문수 '경제 성장'… 이준석 '정치 개혁'

▲ 기호일보 = 이재명 '빛의 혁명' 김문수 '민생·경제' 이준석 '젊은 보수'

▲ 신아일보 = 이재명 '광화문' 김문수 '가락시장' … 본격 레이스

▲ 인천일보 = 막오른 선거운동, 달아오른 인천

▲ 일간경기 = 제21대 대통령 선거 본격 레이스 시작

▲ 중부일보 = 대선주자들 '경제'로 승부수

▲ 현대일보 = '전직 경기지사 출신 대통령' 대권 새 역사 쓰이나

▲ 강원도민일보 = 막 오른 레이스… 이 "정권교체" 김 "역전필승"

▲ 강원일보 = "준비된 대통령"…"시장 대통령"…"이공계 대통령"

▲ 경남도민신문 = 이재명 "준비된 대통령"·김문수 "다이내믹 대선"·이준석 "단일화는 쇼"

▲ 경남도민일보 = '두 번째 탄핵 대선' 민주당 경남 득표율 1위 오를까

▲ 경남매일 = 경남 출정식 민주 "정권교체"·국힘 "반드시 승리"

▲ 경남신문 = 21대 대선전 개막… 민주·국힘 경남서 출정식

▲ 경남일보 = 이재명 "거대 기득권과의 일전"

▲ 경북매일 = 포항지진 오늘 선고 '1심 판결 유지' 될까

▲ 경북신문 = "준비된 대통령" vs "다이내믹 대선" vs "단일화는 쇼"

▲ 경북일보 = "준비된 대통령" vs "다이내믹 대선" vs "단일화는 쇼"

▲ 경상일보 = 이재명·김문수 오늘 울산서 격돌

▲ 국제신문 = 이재명 "5극3특" 김문수 "전국 GTX" 이준석 "조세 분권"

▲ 대경일보 = 막 오른 대권 삼국지… 출사표는 '통합' '민생' '미래'

▲ 대구신문 = "준비된 대통령"·"시장·경제 대통령"·"젊은 보수"

▲ 대구일보 = 김문수 "정직한 경제 대통령 되겠다" 서문시장서 큰절 사과

▲ 매일신문 = "내가 경제 살릴 대통령" 1호 공약 한목소리

▲ 부산일보 = 이재명 "해수부 이전" 김문수 "부울경 GTX" 이준석 "북항 야구장"

▲ 영남일보 = 민주 "초광역 지자체 구성"…국힘 "신공항 GTX 구축"

▲ 울산매일 = 대권 향해 숨가쁜 레이스…국민의 선택은?

▲ 울산신문 = 이재명·김문수, 오늘 울산 방문 지역 공약 '맞불'

▲ 울산제일일보 = 민주·국힘 울산시당, 출정식 열고 대선승리 다짐

▲ 광남일보 = 대선 후보들 '경제 회복·민생 안정' 한목소리

▲ 광주매일신문 = '李 vs 金 vs 李' 3파전…본격 유세전 돌입

▲ 광주일보 = 계엄 막고 노벨상 받고…5·18 현장 찾아 광주로 광주로

▲ 남도일보 = "광주 오월정신으로 민주주의 다시 세워야"

▲ 전남매일 = 이재명 "준비된 대통령" vs 김문수 "민생·경제 대통령"

▲ 전라일보 = 민주 "전북 몫 되찾을 것"

▲ 전북도민일보 = "준비된 자"-"민생 책임"-"젊은 보수"

▲ 전북일보 = 국민통합 강조 속 진보·보수 '체제 경쟁' 격화

▲ 금강일보 = 더 깊어진 정치 불신 … 높아지는 개혁 목소리

▲ 대전일보 = 李·金, 나란히 대전行… 전략적 요충지 선점 경쟁

▲ 동양일보 = 선택, 대한민국 이끌 '단 한 명'

▲ 중도일보 = 이재명·김문수 첫날부터 '충청행'… 중원 민심잡기 대격돌

▲ 중부매일 = 파죽지세 12연승 한화팬 "행복합니다"

▲ 충남일보 = 李 "대한민국 바꿀 기회를"-金 "민생·경제 대통령 될 것"

▲ 충북일보 = 공식선거운동 첫날 '각양각색' 출정식

▲ 충청도민일보 = 충청 표심 뒤흔들 공약 없다

▲ 충청매일 = 대선 후보들, '충청 공략'으로 유세 포문

▲ 충청신문 = 李·金, 충청서 대선 기선 제압 총력전

▲ 충청일보 = 대선 열전 돌입… 첫날 대전 표심 공략

▲ 충청타임즈 = '탄핵 경험' 충북 고교생 6천여명 대통령 뽑는다

▲ 삼다일보 = 막 오른 대선…제주서도 유세전 돌입

▲ 제민일보 = 임기 끝난 이사장 알박기 인사 JDC 내부 반발 '후폭풍' 극심

▲ 제주매일 = 제21대 대통령선거 제주에서도 막 올라 본격화

▲ 제주일보 = 제주지역 핵심 사업 공약에 '주목'

▲ 한라일보 = "우리 후보가 적임자" … 표심잡기 총력


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의사 엄융의의 'K-건강법'…미네랄과 금식의 역설
◇ 알려지지 않은 무기질의 위험성 건강한 식생활에 꼭 필요한 요소로 비타민과 미네랄을 꼽는다. 그런데 독자 여러분은 미네랄 중에서도 먹어서는 안 되는 해로운 미네랄이 있다는 사실을 알고 있는가? 우선 미네랄이 무엇인지에 대해 이야기하겠다. 미네랄이라고 하면 대개 미네랄워터를 떠올릴 것이다. 미네랄워터는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 광물질이 미량 함유된 물을 뜻한다. 그렇다면 미네랄이란 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 광물질을 뜻한다. 그렇다. 미네랄은 광물, 광석, 무기물이란 뜻으로 무기질이라고도 한다. 무기물에 대해서는 과학 시간에 배웠을 것이다. 돌이나 흙을 구성하는 광물에서 얻을 수 있는 물질로, 탄소를 포함하지 않는 양분을 바로 무기물이라고 한다. 미네랄이라고 했을 때는 단순히 몸에 좋은 어떤 물질 같았는데, 그 정의를 파고들다 보니 함부로 먹어서는 안 될 것 같지 않은가? 실제로 그렇다. 우리가 흔히 섭취하는 미네랄 중에는 인체에 나쁜 영향을 미치는 경우가 적지 않다. 대표적인 예가 알루미늄이다. 음료수 캔이나 포일을 만들 때 쓰이는 은백색의 가볍고 무른 금속이다. 알루미늄 섭취에 유의해야 한다고 말하면 대부분의 사람이 알루미늄을 왜 먹느냐고 생각할 텐