[전국 주요 신문 톱뉴스](8일 조간)

▲ 경향신문 = 안철수 혁신위원장 사퇴 '혁신' 한발도 못 뗀 국힘

▲ 국민일보 = 국힘 '쌍권 청산' 충돌 시작도 못한 혁신위

▲ 서울신문 = 과방위 '방송 3법' 여당 주도로 통과

▲ 세계일보 = 트럼프 "15國에 관세서한 9일까지 협상 완료할 것"

▲ 아시아투데이 = 李 "교황 방한때 北 한번 들러달라"

▲ 일간투데이 = 전 금융권 '빚탕감' 동참… 배드뱅크 가동 박차

▲ 조선일보 = 與, 방송 3법 강행 李 "내 뜻과 같다"

▲ 중앙일보 = 화웨이 AI의 힘, 평균 32세 최고두뇌 2만4천명

▲ 한겨레 = 또 친윤에 가로막혀 첫발조차 못뗀 혁신

▲ 한국일보 = 巨與 '7월 입법' 몰아친다… 李 협치 시험대

▲ 글로벌이코노믹 = 삼성·LG전자 2분기 '우울한 성적표'

▲ 대한경제 = 상생보다 각자도생… 각박해진 건설시장

▲ 디지털타임스 = '3주후 관세폭탄' 李정부 시험대 섰다

▲ 매일경제 = 평택·화성·용인…기업도시만 살아남는다

▲ 브릿지경제 = 전기차 시장 살아났다 국내 판매량 67% 껑충

▲ 서울경제 = 로봇특허 고작 5%…첨단제조업 '변방' 된 韓

▲ 아시아타임즈 = OECD의 경고 "韓 잠재성장률 1%대 추락"

▲ 아주경제 = 서한이냐 합의냐… 정부, 막판 협상에 총력

▲ 이데일리 = 빚탕감, 습관 돼선 안돼… 반복 수혜자 걸러내야

▲ 이투데이 = 제조업, 美 관세 쇼크 2분기 영업이익 추락

▲ 전자신문 = LG 생기원, 첨단 반도체 패키징 장비 만든다

▲ 파이낸셜뉴스 = 200억이상 100대과제 추려 이재명표 '국가가계부' 짠다

▲ 한국경제 = 富의 이동 … '슈퍼리치 블랙홀' 된 싱가포르

▲ 전국매일신문 = 장기연체 일괄 매입·소각 '배드뱅크' 속도낸다

▲ 경기신문 = 美 상호관세 유예 종료 임박… '연장 버저비터' 노린다

▲ 경기일보 = 준공 연기·설계 변경… 수원 한옥마을 '하세월'

▲ 경인일보 = '소비쿠폰' 재원 마련에 속끓는 경기도

▲ 기호일보 = 소각장 증설·쓰레기 감량 고민없이 '민간 위탁'만 외친다

▲ 신아일보 = 내란특검 尹 영장심사 내일 오후 2시15분… 다시 구속 기로

▲ 인천일보 = 잠자는 국비 지원 법안… 새 자치구 발목 잡을라

▲ 일간경기 = 지난해보다 더 빠른 폭염·열대야

▲ 중부일보 = 시민 10명 중 8명 "의왕살이 만족"

▲ 현대일보 = 경기도, 단순·반복 업무 'AI 자동화' 기술 도입 확대

▲ 강원도민일보 = 동해안 발전소 "송전망 건설 지연 공정위 제소"

▲ 강원일보 = 자영업자 울리는 '노쇼 사기' 무차별 확산

▲ 경남도민신문 = 경남도 AI산업 순풍…정부 2회 추경 국비 197억 확보

▲ 경남도민일보 = 불볕더위에 가축·작물 다 잃을까 속 타는 농민들

▲ 경남매일 = 김경수, 메가시티 재확인... 행정통합 추진과 충돌

▲ 경남신문 = 소비쿠폰 10% 분담 경남 900억 '속앓이'·시횟

▲ 경남일보 = 경남 암환자들, 서울갈 필요 없어지나

▲ 경북매일 = 대구취수원 이전 '구미보 상류' 유력

▲ 경북신문 = 道, '지역활성화 투자펀드'로 민간투자 활성화 나선다

▲ 경북일보 = 생활 유해폐기물 마구잡이 버려진다

▲ 경상일보 = '부울경 광역철도' 예타 통과 유력

▲ 국제신문 = '쌍권 청산' 거부에 칼 빼든 안철수

▲ 대경일보 = 美 상호관세 임박… 포항 철강업계 '생존기로'

▲ 대구신문 = 安 "당 대표 도전하겠다"

▲ 대구일보 = '대구 취수원 이전' 또 원점 회귀?…시, 정부에 해결 요청

▲ 매일신문 = 이재명표 지방시대, TK 현안은…

▲ 부산일보 = 법안 김도읍, 출석 전재수, 발언 곽규택 '부산 1위'

▲ 영남일보 = 정무와 정책 그리고 地選 김·구 조합에 담긴 뜻은

▲ 울산매일 = 우즈벡 출신 '울산 조선산업 역군' 97명 첫 배출

▲ 울산신문 = 울산시, 우즈벡 조선업 숙련공 첫 배출

▲ 울산제일일보 = 울산, 맑은물 확보 또 허송세월 '위기감'

▲ 광남일보 = 전남, 의료 인프라 취약…'진짜성장' 핵심은 의대 설립

▲ 광주매일신문 = 의료 취약 전남… '지역필수의사제' 첫발도 못떼고 좌초 우려

▲ 광주일보 = '군공항 이전' 山으로 끌고가는 김산

▲ 남도일보 = "현산, '학동 붕괴 참사' 14가지 약속 지켜라"

▲ 전남매일 = 광주, 군·민간공항 이전 서남권 관문 육성 첫 손 전남, 지역주민 오랜 숙원 '공공의대 설립' 염원

▲ 전라일보 = 전북 폐업자 3만명 최근 10년새 '최대'

▲ 전북도민일보 = "소음·공포 더이상 못 살겠다"

▲ 전북일보 = 지방선거 입지자들 줄서기 관행 되풀이

▲ 금강일보 = 중구 '동장 주민추천제' 주민자치 확대 가능성 열었다

▲ 대전일보 = 지자체 곳간 메말라간다

▲ 동양일보 = "혁신적 실천, 충북 미래 100년 연다"

▲ 중도일보 = 李정부, 왜곡된 세종시 인식… 진짜 다 가진 곳은 '수도권'

▲ 중부매일 = 물폭탄·폭염 재난 대응 최전선, 24시간 풀가동

▲ 충남일보 = 악소리 나는 먹거리값에 체감물가는 아직도 '빨간불'

▲ 충북일보 = 참담했던 2년… 국정조사 촉구

▲ 충청매일 = 고금리·고물가에 '폐업 쓰나미'

▲ 충청신문 = 보호·자활 거부… '자립 의지'가 탈노숙 관건

▲ 충청일보 = 한화 이글스 33년만에 전반기 1위

▲ 충청타임즈 = 숨이 턱… 건설현장 '폭염과의 사투'

▲ 삼다일보 = 세계 최대 규모 추자 해상풍력 본격화

▲ 제민일보 = 서귀포 100년 소나무 숲 사장 위기 논란

▲ 제주매일 = 2082억원 민생 소비쿠폰…특별자치도 때문 불이익?

▲ 제주일보 = 경기 침체로 부동산 경매 늘어

▲ 한라일보 = 추자풍력해상발전 사업자 선정 본격


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"빵 먹고 혈당 160↑"…'혈당 스파이크' 오해와 진실
"식사 후 혈당이 160㎎/dL까지 올랐는데 괜찮은 걸까요?", "빵만 먹으면 혈당이 급등해요. 당뇨병일까요?". 식사 후 혈당이 급격히 오르는 '혈당 스파이크'(혈당 변동성)가 요즘 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 '뜨거운 감자'로 떠오르고 있다. 특히 몸에 부착한 연속혈당측정기(CGMs)를 활용해 스마트폰 앱으로 식후 혈당 변화를 실시간으로 확인할 수 있게 되면서 당뇨병 환자가 아닌 일반인 사이에서조차 혈당 스파이크에 대한 관심과 걱정이 커지고 있다. 실제로 소셜미디어(SNS), 블로그, 유튜브 등에는 당뇨병 환자가 아닌 일반인들이 연속혈당측정기를 부착하고, 혈당 스파이크를 조절해 체중 감량을 시도했다는 사례들이 공유돼 있다. 하지만 대한당뇨병학회에 따르면 당뇨병이 없는 사람이 혈당 스파이크에 지나치게 민감해할 필요는 없다. 오히려 혈당 스파이크에 과도하게 반응할 경우 지나친 식이 제한이나 불안에 빠지는 부작용이 발생할 수 있다. 성균관대 의대 삼성서울병원 내분비대사내과 진상만 교수는 "혈당 스파이크는 의학 용어도 아니고, 아직 정확한 기준도 없다"며 "당화혈색소가 6.5% 미만으로 건강한 사람이라면 식후 일시적인 혈당 스파이크만으로 심각한 문제를 걱정

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