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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7345 팥쥐의 깨진 독을 수리해 준 사람은? 독수리 오형제 ZpkykNw 이성도 2021/04/21 20 0
7344 폭력배가 많은 나라는? 칠레 GU6OZrc 이성도 2021/04/21 18 0
7343 인류 최초로 수술대에 오른 사람은? 아담 elJQyzY 이성도 2021/04/21 97 0
7342 젖소에게는개가 있고 여자에게는개가 있는 것은? 다리 bP0uYqb 이성도 2021/04/21 29 0
7341 그래서 호랑이가 토끼에게 "타이거 rjIVwXU 이성도 2021/04/21 23 0
7340 아이들이 제일 좋아하는 성경권은? 아가서 KjwuOiC 이성도 2021/04/21 55 0
7339 흥부가 자식을명 낳았다를 다섯 글자로 하면 ? 흥부 힘 좋다. 63aNffT 이성도 2021/04/21 26 0
7338 온몸이 근지러워지는 노래는? 징글벨 A1Lh6qt 이성도 2021/04/21 45 0
7337 세계에서 제일 황당한 미용실 이름은? 버르장머리 TMDmHno 이성도 2021/04/21 24 0
7336 당신은 시골에 삽니다 를 세 자로 줄이면? 유인촌 You in 촌 bYW7eUP 이성도 2021/04/21 37 0
7335 못 팔고도 돈 번 사람은? 철물점 주인 jeOEuzJ 이성도 2021/04/21 26 0
7334 화재 현장에서 경찰과 소방관이 싸우고 있다누가 이길까? y4gQ0z7 이성도 2021/04/21 46 0
7333 뜨겁지는 않지만 따가운 불은 가시덤불 aq9V2TV 이성도 2021/04/21 29 0
7332 여자 신체 중에 지 자로 끝나는 것으로 첫날밤에 쓰이는 것은? 연지. 곤지 7DhDJvn 이성도 2021/04/21 24 0
7331 생활의 지혜가 담긴 속담 중 최고의 거짓말을 하는 속담은? 뒤로 넘어져도 코가 깨진다 mI3yP5t 이성도 2021/04/21 24 0
7330 슈퍼맨과 하늘을 같이 날고 있는 말은 무슨 말일까? 슈퍼마리오 5GfHWRT 이성도 2021/04/21 24 0
7329 소경인 바디메오가 볼 수 있는가지는? 꿈 맛 YMITLjI 이성도 2021/04/21 26 0
7328 비를 누른 가수는? 클릭비 QucQWXs 이성도 2021/04/21 24 0
7327 황새를 쫓아가던 뱁새의 다리가 찢어지고 말았다누구의 탓 인가? 조상 탓 4yVRZuB 이성도 2021/04/21 57 0
7326 사람의 신체 일부를 볶아먹고 사는 사람은? 미용사 Sngc01M 이성도 2021/04/21 24 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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