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평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
7285 금은 금인데 도둑고양이에게 가장 어울리는 금은? 야금야금 vyszp5f 이성도 2021/04/21 24 0
7284 당신은 시골에 삽니다 를 세 자로 줄이면 ? 유인촌 HiAUERX 이성도 2021/04/21 33 0
7283 하늘과 땅 사이에 있는 것은? 과 N144l99 이성도 2021/04/21 29 0
7282 땅 투기꾼과 인신 매매범을자로 줄이면 ? 땅팔자 사람팔자 bvbFSJm 이성도 2021/04/21 27 0
7281 굶는 사람이 많은 나라? 헝가리 n4Qetik 이성도 2021/04/21 24 0
7280 못생긴 여자를 무지무지하게 좋아하는 남자는 누구일까? 성형외과 의사 VDMJjX4 이성도 2021/04/21 16 0
7279 비가 로스엔젤레스에 갈 것을글자로 줄이면? LA갈비 8s8THsp 이성도 2021/04/21 23 0
7278 노발대발 이란? 老足大足. 할아버지 발은 크다 yim3lIR 이성도 2021/04/21 25 0
7277 학생들이 싫어하는 피자는? 책피~~~자 VhaXcxU 이성도 2021/04/21 20 0
7276 땅바닥을 쿵 구르고 손바닥을 후 부는 운동은? 쿵푸 D0ONIOo 이성도 2021/04/21 34 0
7275 자기들만이 옳다는 사람들 만 사는 집은? 고집 e6H4Ag3 이성도 2021/04/21 23 0
7274 겨울에 많이 쓰는 끈은? 따끈따끈 AzeYfld 이성도 2021/04/21 29 0
7273 인정도 없고.눈물도 없는 몹쓸 아버지는? 허수아비 qnHN9ge 이성도 2021/04/21 36 0
7272 축을 틀면 흘러나오는 소리는? 판소리 mussDkz 이성도 2021/04/21 26 0
7271 음식에 앉은 파리를 내쫓자. 파리가 한 말은? 내가 먹으면 얼마나 먹는다고 1W3lN32 이성도 2021/04/21 26 0
7270 수많은 정신병자들이년에 한 번은 제 정신으로 돌아오는 날은 언제일까? 만우절 W0QfeEU 이성도 2021/04/21 21 0
7269 이자 없이 꾸는 것은? 꿈 qnMhkvd 이성도 2021/04/21 27 0
7268 진짜 문제투성이인 것은? 시험지 rrHncpZ 이성도 2021/04/21 29 0
7267 사자성어 이심전심 이란? 이순자가 심심하면 전두환도 심심하다 oREE4h9 이성도 2021/04/21 24 0
7266 비가 로스엔젤레스에 갈 것을글자로 줄이면? LA갈비 63jtjqF 이성도 2021/04/21 30 0
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건보공단 건강검진 안내문, 네이버·패스·카톡으로 확인 가능
일반 건강검진·암검진 검진표 및 안내문 국민건강보험공단은 올해 국가 건강검진 대상 여부와 검진 정보가 담긴 전자문서를 네이버, 패스(PASS), 카카오톡 3개 채널에서 확인할 수 있게 됐다고 26일 밝혔다. 기존에는 네이버에서만 해당 전자문서를 확인할 수 있었으나 올해부터 패스, 카카오톡 애플리케이션(앱)까지 채널이 확대됐다. 건보공단은 올해 건강검진 대상자에 이날부터 3월까지 3개 채널을 통해 건강검진표 및 안내문을 발송한다. 전자문서를 확인하지 않은 건강검진 대상자에게는 3월 이후 종이 안내문을 보낼 예정이다. 전자문서를 통한 건강검진 안내문 수신을 거부하려면 건보공단 고객센터에 연락하면 된다. 장익상 선임기자(iksang.jang@gmail.com)

학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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에이스바이옴, 덴마크 박토라이프와 공동 연구 계약 체결
[에이스바이옴 제공] 마이크로바이옴(체내 미생물) 기반 건강기능식품 전문 기업 에이스바이옴은 26일 덴마크 바이오 기업 '박토라이프(Bactolife)'와 공동 연구개발 계약(JDA)을 체결했다고 밝혔다. 양사 파트너십은 장 건강이 인체 건강의 중심축이라는 공통된 과학적 인식을 기반으로 하며, 신소재 및 종합 건강 솔루션 개발을 통한 폭넓은 글로벌 시장 진입 기회를 모색하는 것을 목표로 한다. 협업을 통해 에이스바이옴과 박토라이프는 장 건강을 비롯한 종합적인 건강을 지원하는 연구를 추진할 계획이다. 박토라이프의 '헬름 바인딩 프로틴(Helm™ Binding Protein)'은 장 건강과 다양한 기능성으로 확장 가능성을 지닌 신규 식품 원료로, 독자적인 장 건강 기능성을 통해 항생제 사용을 줄이려는 노력에 활용될 수 있어 세계적으로 중요한 공중보건 과제인 '항생제 내성(AMR)' 대응 측면에서도 대안으로 주목받고 있다고 회사가 전했다. 세바스찬 쇠데르베리 박토라이프 최고경영자는 "이번 협업은 바인딩 프로틴 기술의 다양한 적용 가능성을 과학적으로 면밀히 검토하는 중요한 출발점이 될 것"이라고 말했다. 에이스바이옴 김명희 대표는 "이번 협력은 박토라이프의 헬름 바

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