위드코로나 '저녁없는 삶' 떨떠름한 MZ세대 직장인

 "일상으로의 복귀를 늘 바랐죠. 그러나 일상도 일상 나름입니다."

 국내 대기업 건설사의 부산지역 한 현장관리팀에 근무하는 20대 사원 A씨는 '위드코로나'가 달갑지만은 않다.

 MZ세대(1980∼2000년대 출생)인 A씨는 10명이 조금 넘는 현장관리팀 근무자 중 가장 최근에 입사한 막내 직원이다.

 그는 "부산의 코로나19 상황이 아주 안 좋았을 때는 6개월 가까이 단체 도시락을 배달해 먹었다"며 "반복되는 메뉴가 지겨웠어도 '밥 총무'를 안 해도 되는 게 정말 좋았는데 이제 슬슬 현장 밖에서 회식을 재개하게 되니 괴롭다"고 하소연했다.

 밥 총무는 점심이나 저녁 회식 전에 메뉴를 정하고, 장소를 예약하는 역할을 한다. 주로 막내 직원이 맡는다.

 A씨가 밥 총무의 괴로움을 호소하는 이유는 고심 끝에 식당 섭외를 해도 '이 집 고기는 별론데', '색다른 메뉴는 좀 없느냐', '도착 전에 왜 세팅이 다 안 돼 있느냐' 등 매번 속사포처럼 쏟아지는 고참들 지적 때문이다.

 이 현장은 최근 부산지역 코로나19 사회적 거리두기가 3단계에 머물고, 위드코로나를 앞두면서 1년 가까이 안 하던 회의를 하고, 저녁에는 회식도 재개했다.

 공기업이라고 분위기가 크게 다르지는 않다.

 공기업 B사 한 부서는 오는 11월 초로 이미 전체회식 일정을 정했다.

 이 부서 직원인 20대 C씨는 "회식도 엄연히 업무의 연장선인데 다들 '회식을 하자'는 분위기다 보니 별다른 이의제기도 못 했다"며 "위드코로나를 핑계로 예전에 하지 못한 회식까지 불필요하게 하자 할까 봐 걱정"이라고 말했다.

 그는 "이제 곧 연말인데 송별회가 더 늘어날까 더 걱정된다"고 덧붙였다.

 다른 한 공기업 직원 D씨는 "지금까지는 회식을 아예 하지 않거나 회식을 하더라도 오후 10시면 해산할 수 있어서 그나마 다행이었다"고 씁쓸하게 웃었다.

 D씨는 "오후 10시께 회식 마치고 귀가해 씻고 조금 쉬면 시간이 자정에 가깝다"며 "위드코로나가 반가운 것은 사실이지만, 회식이 2차까지만 안 갔으면 소원이 없겠다"고 말했다.

 부산지역 기업들은 위드코로나를 앞두고 재택근무 인원 감소나 폐지, 시차 출근제 변경 등을 본격적으로 검토하는 분위기다.

 그러면 대면 보고나 회의가 늘어나기 마련이고, 점심에 이어 저녁 회식도 이어진다.

 부산의 한 중견기업 간부인 50대 중반 E씨는 '관리자'로서의 입장을 강조했다.

 그는 "코로나19가 직장인에게 저녁이 있는 삶을 가능하게 했지만, 조직의 관리자로서 불안했던 게 사실"이라며 "직접 얼굴을 마주한 채 회의하고 같이 밥을 먹고 술을 마셔야 조직이 관리되고 소통이 가능하다는 생각을 버리기는 어렵다"고 말했다.


의료.병원,한방

더보기
"비만약 건강보험 적용해야…나약한 개인 탓 아닌 사회적 질병"
이재명 대통령이 비만 치료제에 건강보험을 적용(급여화)하는 방안을 검토할 것을 정부에 주문한 가운데 의료계에서도 재차 비만치료제의 건강보험 급여화 필요성을 제기하는 목소리가 나왔다. 비만이 불러오는 합병증을 줄일 수 있다는 점에서 오히려 건강보험 재정 지속 가능성에 도움이 될 수 있다는 주장이다. 19일 한국보건산업진흥원에 따르면 남가은 고려대 구로병원 가정의학과 교수는 이달 12일 제약·바이오 산업 미래 혁신 전략 리포트에서 '비만치료제 급여화의 시급성'을 주제로 이렇게 주장했다. 남 교수는 "비만은 단순히 체중이나 미용 영역의 문제가 아니라 사회 전체의 건강을 위협하는 만성질환"이라며 "우리나라 성인의 약 40%가 비만이고, 그중 절반 이상이 대사증후군이나 심혈관질환 위험 인자를 동반하고 있다"고 설명했다. 그러면서 "비만을 개인의 생활 습관 문제로 보는 인식이 여전히 강하지만, 실제로는 사회적 환경, 유전적 요인, 정신적 스트레스가 복합적으로 작용하는 사회생물학적 질환"이라며 "그런데도 한국의 비만 진료 체계는 여전히 건강보험의 사각지대에 머물러 있다"고 지적했다. 남 교수에 따르면 일본 후생노동성은 지난해 2월 비만치료제인 세마글루타이드를 보험 급여에

학회.학술.건강

더보기
겨울철 부쩍 잠못들고 뒤척인다면…"심부체온 낮추고 햇볕 쫴야"
날이 추워지면서 잘 잠들지 못하고 수면 중 깨는 등의 신체 변화가 생겼다면 수면 공간의 온도·습도를 조절하고 낮에 충분히 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 19일 의료계에 따르면 겨울에는 다른 계절보다 수면 장애를 겪는 이들이 늘어난다. 기온이 낮아지며 실내 난방 가동률은 올라가는데, 실내 온도가 지나치게 높아지면 말초혈관이 확장돼 신체의 열이 방출되지 못하고 심부 체온이 높게 유지되기 때문이다. 심부 체온은 우리 몸 안쪽에 위치한 심장·간 등의 내부 장기 체온이다. 우리가 깨어 있는 동안에는 에너지 소비를 위해 심부 체온이 높게 유지되고, 잠들기 직전에는 체온이 내려가고 신체가 안정 상태에 접어든다. 건강한 수면을 위해서는 24시간을 주기로 하는 생체 리듬에 따라 저녁 심부체온이 0.5∼1도 필수적으로 내려가야 한다. 이렇게 심부 체온이 자연스럽게 떨어지면 수면 관련 호르몬인 멜라토닌 분비가 촉진되고 숙면할 수 있다. 그러나 실내 난방으로 심부 체온 조절이 되지 않으면 잠이 들기 시작하는 입면(入眠) 단계에 도달하기까지 시간이 오래 걸리거나 야간 각성이 잦아지고 깊은 수면에 잘 들지 못할 가능성이 있다. 손여주 이대서울병원 가정의학과 교수는 "체온 조절이 가장 원활