[주요 신문 사설](31일 조간)

▲ 경향신문 = 유엔 인권이사회에서 지적받은 한국의 '구조적 성차별'

초당적 정치개혁 모임, 당리당략 넘는 선거제 돌파구 찾길

유보통합 추진, 미래세대 위한 최선의 길 찾아야

▲ 국민일보 = 유보통합 난제 제대로 해결해 차질 없이 이행하길

범람하는 가짜뉴스, 계속 방치해선 안 된다

초당적 의원모임, 극단적 대결 정치 완화 방안 도출해야

▲ 서울신문 = 은행 영업 정상화, 노조가 소송 운운할 땐가

"일하면 바보" 소리 낳은 실업급여 구멍 손봐야

'檢수사는 대선 패배 탓'이라며 본격 선동 나선 李

▲ 세계일보 = 근로의욕 떨어뜨리는 실업급여, 대수술 실기해선 안 돼

'유보통합' 첫발, 교육 서비스 향상·기관 격차 해소가 관건

양곡관리법 밀어붙이는 민주당, 식량 안보 도움 안 된다

▲ 아시아투데이 = 윤석열 대통령이 노동개혁을 끝까지 밀어붙여야 할 이유

▲ 조선일보 = '국민 80%' '중산층' 아닌 500만 취약 가구에 난방비 지원 집중해야

18건 사고 코레일 사장의 버티기, 총선 공천 운동하는가

李 개인 불법 문제 들고 거리로, 野 장외 투쟁 역사 오점 될 것

▲ 중앙일보 = 연금개혁 실효성 있게 속도 내야, 전 정부 실기 반복 안 돼

대표 개인 혐의 수사에 장외투쟁 나선다는 민주당

▲ 한겨레 = 한일관계 '속도전', 일본이 전향적 입장 내놔야 한다

노동의 질 악화 우려 키우는 윤석열표 고용정책

검찰 이재명 수사 속히 매듭짓고, 국회 '민생' 매진해야

▲ 한국일보 = 실업급여 개선 필요하나 취약계층 피해 없게

전세사기 공범 공인중개사, 썩은 부위 확 도려내야

연금개혁 민간위, 반드시 단일안 내라

▲ 디지털타임스 = '물가폭탄' 아우성…정부·기업·가계 고통분담서 돌파구 찾아야

포퓰리즘 양곡법 강행 민주, 李수사 의식한 민심用 아닌가

▲ 매일경제 = 한일 강제징용 실무회담, 양국 정상이 통큰 결단으로 매듭지어야

난방비 폭탄에 공공요금 줄인상, 퍼주기 대신 취약층 핀셋지원을

카이스트 등 4대 과기원 공공기관 해제 진작에 했어야했다

▲ 브릿지경제 = '경제 허리' 40대 고용률 뒷걸음질 막아야

▲ 서울경제 = 北 "전쟁 전주곡" 협박…'핵우산' 구체화로 실질 대응 능력 키워야

거꾸로 가는 巨野…장외 투쟁·포퓰리즘 법안 밀어붙이기

최저임금보다 더 받는 실업급여…누가 일하려 하겠는가

▲ 이데일리 = 내달 추진 한일정상회담, 냉·온탕 악순환 마침표 되길

독버섯처럼 퍼진 전세사기, 엄포만으론 근절 어렵다

▲ 전자신문 = 거대 AI 생태계 이대로 좋은가

디지털금융 혁신 경쟁은 이제부터

▲ 한국경제 = 위험 수위 넘어선 마약…계도·단속·처벌 모두 강화해야

다수당이 장외투쟁하는 경우도 있나, 갈 데까지 가자는 민주당

공공기관 직무급제 확대…공공·노동개혁 성패 달렸다

▲ 대한경제 = 뒤늦은 실업급여 수술…사각지대 없게 제대로 개편하기를

정치권, 2월 임시국회만큼은 정치 실종 사태 없도록 해야

▲ 파이낸셜뉴스 = 위태로운 40대, 고용시장 활력 높여 재취업 길터야

'난방비 폭탄' 중구난방 해법 누구 말이 맞나


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의사 엄융의의 'K-건강법'…건강한 삶을 위한 7계명
필자는 지난 칼럼까지 운동의 중요성에 대해 강조했다. 결국 모든 신체활동의 궁극적 목적은 건강한 삶이 목표다. 이를 위해 어떤 생활 습관을 들이면 좋은지를 일곱 가지로 정리해봤다. 우선 와인 한 잔 마시기를 권한다. 물론 음주이기 때문에 모든 이에게 다 동일하게 적용할 수는 없다. 하지만, 가끔 마시는 와인 한잔은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발병률을 줄여주는 데 도움이 될 수 있다. 물론 인공감미료가 잔뜩 들어 있는 희석식 소주는 제외다. 두번째로 꼼꼼하게 양치질을 잘해야 한다. 별로 상관없어 보이는 치주질환과 심혈관질환 사이에 밀접한 관계가 있다. 요즘에는 양치질을 돕는 편리한 장비가 많은데, 대표적으로 강한 수압으로 치아 사이에 낀 이물질을 빼내는 '워터플로스'라는 구강 세정기가 있다. 이런 장비를 사용한 후 칫솔질을 한 번 더 하면 가장 좋다. 또한 당장 금연하기를 권한다. 흡연은 각종 질병을 일으키는 백해무익한 생활 습관이며, 특히 혈관 건강에 치명적이다. 그뿐만 아니라 심장, 폐를 비롯한 여러 장기에 치명적인 기능 저하를 일으킨다. 건강한 삶을 꿈꾼다면 당장 금연해야 한다. 그런 다음에는 직전 칼럼에서도 언급한 내용이지만 매일 30분 이상 운