[주요 신문 사설](6일 조간)

▲ 경향신문 = 무슨 일 저지를지 모를 '시한폭탄' 윤석열, 놔둬선 안 된다

한동훈과 국민의힘은 역사의 죄인이 되려는가

국민 적으로 돌린 계엄 실행 총책 김용현, 내란죄로 체포해야

▲ 국민일보 = 대결로 치닫는 '탄핵 정국'… 통합의 정치 로드맵 찾을 때

민주당이 계엄 사태 승자 아냐, 더 겸허하게 정치해야

▲ 동아일보 = 尹, 혼란 최소화의 길 스스로 찾아라

포고령 받아들고 "어떡하냐, 어떡하냐" 했다는 계엄사령관

또 떨어진 성장 전망, 계엄 후폭풍에 '트럼프 대비'마저 공백

▲ 서울신문 = '탄핵시계' 앞… 국민과 크게 동떨어진 尹 대통령 현실인식

수사 대상인 '계엄' 국방장관, 면직 아니라 책임 물어야

이 와중에 헌정사상 첫 감사원장 탄핵 野… 이러니 "중독"

▲ 세계일보 = "계엄 선포 잘못 없다"는 尹 인식, 국민 반발만 키울 뿐이다

감사원장·중앙지검장 탄핵, 巨野의 '보복 정치' 역풍 부를 것

저성장 걱정인데 정국 혼란 틈타 무기한 파업 나선 민노총

▲ 아시아투데이 = 국민의힘, 온몸으로 대통령을 탄핵에서 지켜내야

한동훈의 尹 탈당 요구, 자기만 살겠다는 것인가

▲ 조선일보 = 탄핵을 오로지 대선 득실로 따지는 여야의 걱정스러운 행태

그래도 계속되는 민주당 국회 폭주, '尹 탄핵안' 내용도 이해 불가

한동훈 체포조, 전공의 '처단', 황당 계엄 속 이상한 행태들

▲ 중앙일보 = 나라 난장판 만들고 침묵만 지키는 윤 대통령

김용현 전 국방, 사표 내고 끝내면 군에 영이 서겠나

▲ 한겨레 = '비상계엄 야당 경고용', '난 잘못한 게 없다'는 윤 대통령

한 대표 '비상계엄 위헌이나 탄핵은 안 돼', 뭔 말인가

'나는 몰랐다'는 국무위원들, 그런다고 면죄부 안 된다

▲ 한국일보 = '민주당 경고용'이란 윤 대통령 계엄 인식, 참담하고 황당

"계엄은 오판"이란 미국의 일침, 민주주의가 동맹 근간

사령관도 모른 포고령, 병력 투입… 김용현 철저 수사를

▲ 글로벌이코노믹 = 휴간

▲ 대한경제 = 정국 불안 와중에 철도 총파업… 경제 살리기에 힘 모아야

건설·부동산정책 흔들림 없이 추진해야

▲ 디지털타임스 = 외신 `계엄사태 北 악용 가능성` 경고… 허투루 들어선 안 돼

`계엄 해프닝` 장본인 尹, 직접 해명한 후 탈당하는 게 옳다

▲ 매일경제 = 獨 이어 佛도 연정붕괴…글로벌경제 나비효과 경계해야

트럼프 2기 코앞인데 외교 올스톱된 한국

'野 경고 위해 계엄'…헌법에 그런 계엄은 없다

▲ 브릿지경제 = 금융시장 변동성 해소에 더 적극 대응해야

▲ 서울경제 = 북러 군사동맹 복원 … 외교안보에 한치 빈틈도 없게 해야

경제·민생 불안 없도록 여야정과 노사 함께 총력 기울여라

"어두운 시대 회귀 시도"… 다시는 정치적 이유로 軍 동원 안 된다

▲ 이데일리 = 정년 연장 논의… 점진적·자율적 방안 주목할 만하다

시계제로 한국 경제, 정신 바짝 차리고 국정 공백 줄여야

▲ 이투데이 = 계엄 후폭풍 거세도 규제개혁 바퀴는 굴러가야

▲ 전자신문 = K방산, 지속성장 생태계 갖춰야

▲ 파이낸셜뉴스 = 계엄을 빌미로 한 민노총 정치파업 중단을

與 소장파 탄핵 표결 검토, 대대적 쇄신책 나와야

▲ 한국경제 = 이 와중에 총파업 민노총, 저의 빤히 보이는 '정치 파업'

기어이 감사원장·검사 탄핵 강행한 野

대통령은 국민 앞에 서고, 내각은 韓총리 중심으로 공백 메워야

▲ 경북신문 = 박정희 동상 제막이 갖는 의미

▲ 경북일보 = 국가기능 장애…TK현안 흔들림 없이 챙겨야


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의사 엄융의의 'K-건강법'…건강한 삶을 위한 7계명
필자는 지난 칼럼까지 운동의 중요성에 대해 강조했다. 결국 모든 신체활동의 궁극적 목적은 건강한 삶이 목표다. 이를 위해 어떤 생활 습관을 들이면 좋은지를 일곱 가지로 정리해봤다. 우선 와인 한 잔 마시기를 권한다. 물론 음주이기 때문에 모든 이에게 다 동일하게 적용할 수는 없다. 하지만, 가끔 마시는 와인 한잔은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발병률을 줄여주는 데 도움이 될 수 있다. 물론 인공감미료가 잔뜩 들어 있는 희석식 소주는 제외다. 두번째로 꼼꼼하게 양치질을 잘해야 한다. 별로 상관없어 보이는 치주질환과 심혈관질환 사이에 밀접한 관계가 있다. 요즘에는 양치질을 돕는 편리한 장비가 많은데, 대표적으로 강한 수압으로 치아 사이에 낀 이물질을 빼내는 '워터플로스'라는 구강 세정기가 있다. 이런 장비를 사용한 후 칫솔질을 한 번 더 하면 가장 좋다. 또한 당장 금연하기를 권한다. 흡연은 각종 질병을 일으키는 백해무익한 생활 습관이며, 특히 혈관 건강에 치명적이다. 그뿐만 아니라 심장, 폐를 비롯한 여러 장기에 치명적인 기능 저하를 일으킨다. 건강한 삶을 꿈꾼다면 당장 금연해야 한다. 그런 다음에는 직전 칼럼에서도 언급한 내용이지만 매일 30분 이상 운