평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
40806 성적표위조ウ대리시험✅톡상담xbc55▲텔레xbc58각종성적표제작위조#재학증명서위조#전문대대리시험#재직증명서위조#토익성적표제작#진단서… 새글 goodday 2025/07/10 3 0
40805 홀덤게임 대회 "⓿❶⓿*❼❹❻❺* ❸❹❻❹*" 토너먼트 | 블루게임 와일드홀덤대회 인디오바둑이 실전사이트 새글 백창기 2025/07/10 3 0
40804 홀­덤­사이트 인디고게임 O1O- 7 4 6 5 - 3 4 6 4 바둑이 맞고 포커 새글 백창기 2025/07/10 2 0
40803 인디고 (indigo) 안내. 최대요율지원 %( ⓿❶⓿*❼❹❻❺* ❸❹❻❹*) 새글 백창기 2025/07/10 4 0
40802 와일드홀덤API 바둑이게임<온라인홀덤추천>-에볼루션미니게임 새글 백창기 2025/07/10 3 0
40801 인디고게임<블루게임>-010.7 4 6 5.3 4 6 4카지노 사이트 홀덤게임 무설치/홀덤대회 새글 백창기 2025/07/10 4 0
40800 온라인 사이트 에서 카지노 사이트 인디고 홀덤 spgm77.com 입니다 새글 백창기 2025/07/10 4 0
40799 인디고게임 | 홀덤 안심사이트 " akgam.com" 블루홀덤 | 바둑이 | 와일드게임api 새글 백창기 2025/07/10 3 0
40798 #FX임대 #⭕텔레@neom70⭕ #FX솔루션,주식 #FX마진거래제작 솔루션개발 #네옴솔루션 새글 네옴 2025/07/10 5 0
40797 #블루게임슬롯 #블루게임주소 #블루바둑이 #블루홀덤 블루맞고 #바이브홀덤주소 #바이브바둑이주소 #바이브맞고주소 새글 정팀장 2025/07/10 3 1
40796 등본위조ゼ일본어대리시험㎄ ㅋㅏ_톡 :zh333-텔레zh338공무원증위조#제적등본제작#상품권위조#전문대대리시험#제적증명서제작#운전경력증… 새글 goodday 2025/07/10 4 0
40795 #블루게임 #블루게임주소 #블루바둑이 #블루홀덤 블루맞고 #바이브홀덤주소 #바이브바둑이주소 #바이브맞고주소 새글 정팀장 2025/07/10 4 1
40794 TG탤그 Tsbusim 신용불량자당일급전대출 탬스뷰 선불유심내구제후기 막폰유심매입문의 청송군비대면무서류소액대출 핸드폰소액결제대출 HG… 새글 sdbsdsfdng 2025/07/10 5 0
* #먹튀없는다크호스123dkh.com #다크호스토지노 #다크호스카지노 #친구에이전시sin-s77.com #다크호스슬롯 #파워볼게임 #폭풍전야 새글 Tham 2025/07/10 5 0
40792 졸업증명서제작〖xbc55▲텔레 xbc58〗혼인관계증명서위조/졸업증명서위조/납세증명서위조/각종대리시험 졸업증명서위조전문업체 &졸업장위… 새글 goodday 2025/07/10 4 0
40791 정심매입 탤례 banonpi 바넌피선불유심내구제 회선당8만원선불유심내구제 연체자개인급전대출 핸드폰당일소액대출 동작구최고가격내구제 UVF 새글 sdbsdsfdng 2025/07/10 5 0
40790 바둑이게임사이트 업계 최대규모라인 모바일바둑이,모바일맞고 블루게임 새글 김기수 2025/07/10 5 0
40789 ☑️하노이미딩부킹클럽 ☑️까날리스비어클럽 ☑️canalis beer club ☑️맥주클럽 ☑️하노이미딩클럽 ☑️까날리스비어 ☑️Bar ☑️… 새글 chuc 2025/07/10 5 0
40788 #choybet카지노 #초이벳.com #choybet슬롯 #먹튀안전choybet #초이벳 #텔AGY7979 #초이벳스포츠 #choybet #먹튀검증cho… 새글 thu 2025/07/10 4 0
40787 온라인홀덤 365포커 안전한홀덤 홀덤토너먼트 새글 한주이 2025/07/10 4 0

의료.병원,한방

더보기

학회.학술.건강

더보기
푹푹 찌는 더위에 혈당 오를라…만성질환자 건강관리 '요주의'
건강한 사람도 혀를 내두를 만한 후텁지근한 날씨가 연일 이어지면서, 평소 고혈압이나 당뇨병 등을 앓는 만성질환자들의 건강 관리에도 빨간불이 켜졌다. 폭염으로 인한 탈수는 혈당 수치를 높이고 혈전 발생으로 이어질 수 있으므로, 갈증이 나지 않더라도 적절한 수분 섭취를 하는 게 무엇보다 중요하다. 의료계에 따르면 무더위로 인한 스트레스 증가는 혈압을 상승시키고 심장박동수를 증가시키며 혈당 수치도 높인다. 요즘처럼 푹푹 찌는 혹서기에 면역력이 약한 노약자는 가급적 야외 활동을 삼가며 더욱더 건강 관리에 만전을 기해야 하는 이유다. 심혈관 질환자, 고혈압·당뇨병 등을 앓는 경우 폭염에 장시간 노출 시 온열질환이 발생할 위험은 물론이고 평소 갖고 있던 만성질환이 악화하는 경우가 많다. 이 중 당뇨병 환자는 무더위로 인해 땀으로 배출되는 수분량이 많아지면 체내 혈당 수치가 높아지면서 합병증이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 당뇨병을 오래 앓았다면 자율신경계 기능 이상으로 체온 조절 기능이 떨어지면서 온열질환에 더 취약해지기도 한다. 심뇌혈관질환자 역시 땀 배출로 체내 수분이 감소하면 떨어진 혈압을 회복하기 위해 심박동수, 호흡수가 증가해 심장에 부담이 늘어난다. 강희택