[주요 신문 사설](1일 조간)

▲ 경향신문 = 무력화되는 대북제재, 윤석열 정부 책임도 크다

한동훈의 '사교육 세액공제' 공약, 공교육 무너뜨릴 셈인가

부동산 투기·편법대출 '공정' 상실 후보 국회의원 자격 없다

▲ 서울신문 = 투표소 몰카, 불신 조장 엄단하고 선거관리 만전을

대화 아닌 '정치 투쟁' 불사하겠다는 의협

러에 막힌 대북 감시… 동맹 호흡 더 긴밀해야

▲ 세계일보 = 생후 33개월 유아 병상 없어 숨진 현실 의사들은 직시하라

與 아무리 표 급해도 '현금살포' 공약 내걸고 막말해서야

野 부동산 의혹에 국민 억장 무너지는데 버티면 그만인가

▲ 아시아투데이 = 유아 무상보육, 초당적 협력 필요

부정선거 가능성, 철저하게 차단해야

▲ 조선일보 = "낙선 운동" "여당 참패" 의사인가, 정치인인가

세계 최고 상속세가 촉발한 한미약품 경영권 분쟁

中측 "한반도 자유민주 통일은 위험" 이게 그들 본심

▲ 중앙일보 = 대북제재 역행하는 러시아, 상임이사국답게 처신해야

편법 대출·황당 궤변 … 양문석 후보 의원 자격 있나

▲ 한겨레 = 고물가 힘겨운데 유가·환율 들썩, '민생' 제대로 챙겨야

'명품백' 옹호·강제해직 주도, YTN 사장 자격 있나

'대출 의혹' 얼버무린 채 적반하장 태도 보인 야당 후보

▲ 한국일보 = 민주주의 근간 흔드는 사전투표소 몰카… 선관위는 뭐했나

편법대출 피해자 없다는 양문석의 적반하장, 의원자격 없다

이송 거부 끝에 숨진 33개월 아이… 의정 당장 대화해라

▲ 글로벌이코노믹 = 고금리 고물가 부실기업 리스크

원·달러 환율, 위안화에 취약한 이유

▲ 대한경제 = 해상풍력 발전, 에너지안보 위해 국내 기업도 키워야

KTX 개통 20주년, 전국을 이웃 동네로 만들었다

▲ 디지털타임스 = 3%대 고물가 자극하는 여야 돈 풀기 공약 경쟁 자제해야

편법대출·갭투자·아빠찬스 후보들, 낯 들고 유세할 수 있겠나

▲ 매일경제 = 최저임금 1만원 코앞, 업종별 차등적용 절실하다

與 "5세부터 무상보육"… 총선후 숙의해 결론낼 사안

사기대출 의혹 보도에 "언론 고소하겠다" 野 후보의 적반하장

▲ 브릿지경제 = 최저임금 차등적용, 법 취지 맞고 현실에도 적합하다

▲ 서울경제 = OECD보다 높은 법인세에 징벌적 상속세, 경쟁력 가질 수 있나

"진료실서 낙선 운동" 겁박 멈추고 '의대 증원' 갈등 대화로 풀어라

'부동산·전관' 논란에도 반성 없이 적반하장, 몰염치 그냥 둘 건가

▲ 이데일리 = 최저임금 심의 개시, 올해는 업종별 차등화 실현해야

투표소 몰카 무더기 발견, 투·개표 준비 더는 허점 없나

▲ 이투데이 = 9년 만에 '무더기 순손실'… 저축銀에 선제 대응을

▲ 전자신문 = 구조적 금융후진성 족쇄 끊어야

▲ 파이낸셜뉴스 = 최저임금 업종별 구분적용 이제 도입할 때

끝없는 선심 경쟁, 재정 후폭풍 누가 책임지나

▲ 한국경제 = 삼성 스마트폰 1위 회복 … AI시대 주도권 확실히 잡아야

치솟는 저축은행 연체율 … 부실 PF 관리 긴장 늦춰선 안 된다

사과·바나나·감자 값 세계 1위 … 날씨 아닌 유통구조의 문제

▲ 경북신문 = 간 큰 경주 농협… 선거 앞두고 선심성 관광?

▲ 경북일보 = 본격 총선전, TK 발전 이끌 적임자 가리자


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의사 엄융의의 'K-건강법'…건강한 삶을 위한 7계명
필자는 지난 칼럼까지 운동의 중요성에 대해 강조했다. 결국 모든 신체활동의 궁극적 목적은 건강한 삶이 목표다. 이를 위해 어떤 생활 습관을 들이면 좋은지를 일곱 가지로 정리해봤다. 우선 와인 한 잔 마시기를 권한다. 물론 음주이기 때문에 모든 이에게 다 동일하게 적용할 수는 없다. 하지만, 가끔 마시는 와인 한잔은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발병률을 줄여주는 데 도움이 될 수 있다. 물론 인공감미료가 잔뜩 들어 있는 희석식 소주는 제외다. 두번째로 꼼꼼하게 양치질을 잘해야 한다. 별로 상관없어 보이는 치주질환과 심혈관질환 사이에 밀접한 관계가 있다. 요즘에는 양치질을 돕는 편리한 장비가 많은데, 대표적으로 강한 수압으로 치아 사이에 낀 이물질을 빼내는 '워터플로스'라는 구강 세정기가 있다. 이런 장비를 사용한 후 칫솔질을 한 번 더 하면 가장 좋다. 또한 당장 금연하기를 권한다. 흡연은 각종 질병을 일으키는 백해무익한 생활 습관이며, 특히 혈관 건강에 치명적이다. 그뿐만 아니라 심장, 폐를 비롯한 여러 장기에 치명적인 기능 저하를 일으킨다. 건강한 삶을 꿈꾼다면 당장 금연해야 한다. 그런 다음에는 직전 칼럼에서도 언급한 내용이지만 매일 30분 이상 운

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