[오늘의 주요 일정](28일·수)

[정치]
▲ 국무총리
    코로나19 중대본 회의(08:30 정부세종청사)
    가명정보활용지원센터 개소식(14:30 강원도 테크노파크)
    가명정보 활용성과 및 규제혁신 보고회(15:20 건강보험심사평가원)
    AI+X 심평원 실증랩 개소식(17:00)
▲ 더불어민주당
    송영길 대표, KBS라디오 최경영의 최강시사 출연(07:35)
    송영길 대표, 제20대 대선 후보자 '원팀'협약식(08:00 더불어민주당사 2층 대강당)
    송영길 대표, 최고위원회의(09:30 국회 본청 당대표회의실)
    송영길 대표, 주한 호주대사 접견(10:30 국회 본청 당대표회의실)
    윤호중 원내대표, 최고위원회의(09:30 국회 본청 당대표회의실)
    윤호중 원내대표, 더불어민주당 재정분권특위 당정청 전체 회의(10:30 국회 의원회관 306호)
▲ 국민의힘
    이준석 대표, <이준석과 유학생이 함께하는 '이유'있는 이야기>(09:30 국회 본관 228호)
    이준석 대표, 국민의힘 '요즘것들 연구소' <체육계 백신 우선접종 개선을 위한 간담회>(14:00 중앙당사 3층 강당)
▲ 정의당
    여영국 대표, 통상일정
    배진교 원내대표, 통상일정
▲ 열린민주당
    최강욱 당대표, 통상일정
    강민정 원내대표, 통상일정

[한반도]
▲ 외교부, 중대본 회의(08:30)
▲ 외교부, 2021 IFANS 국제문제회의 기조연설(20:00)
▲ 국방부, 미래국방혁신 지휘관회의(10:00)

[경제]
▲ 기재부, 부동산시장 점검 관계장관회의(07:30 비공개)
▲ 기재부, 부동산 관계부처 합동브리핑(09:30 정부서울청사 3층 브리핑실)
▲ 기재부, 사회관계장관회의(14:00 정부세종청사)
▲ 공정위·기재부, 중앙재난안전대책본부회의(08:30 정부서울청사)

[산업]
▲ 산업부, 중대본 회의(08:30 중대본 정부서울청사)
▲ 산업부, 창원 데모공장 개소식(14:00 창원농업기술센터)
▲ 산업부, 액화수소 플랜트 착공식(15:10 창원 두산중공업)

[IT의료과학]
▲ 과기정통부, 사회관계장관회의(14:00 정부서울청사)
▲ 과기정통부, 코로나19 방역 현장 점검(14:30 홈앤쇼핑 콜센터)
▲ 과기정통부, 가명정보 결합·활용 성과보고 및 실증랩 현장방문(15:00 원주)
▲ 방통위, 중대본 회의(08:30 정부과천청사)

[소비자경제]
▲ 중소벤처기업부, 중대본회의(08:30 정부세종청사)
▲ 중소벤처기업부, 상반기 벤처투자동향 브리핑(11:00 정부서울청사 별관 브리핑룸)
▲ 중소벤처기업부, 창업지원정책협의회(14:00 정부세종청사 경청마루)

[사회]
▲ 서울시청, 중앙재난안전대책본부 회의 참석(08:30 서울시청 지하3층)
▲ 라이더유니온, 폭염 속을 달리는 노동자 온라인 증언대회(12:00 온라인)
▲ 정의기억연대, 1천502차 수요시위(12:00 종로구 소녀상 앞)
▲ 법무부, 북한이탈주민 지원 변호사 위촉식(10:00 정부과천청사 법무부 7층)
▲ '사법행정권 남용' 양승태 전 대법원장 1심 속행 공판(10:00 서울중앙지법 417호)

[정책뉴스]
▲ 복지부, 중앙재난안전대책본부회의(08:30 정부세종청사)
▲ 복지부, 중앙생활보장위원회(14:00 정부세종청사)
▲ 복지부, 사회관계장관회의(14:00 정부세종청사)
▲ 복지부, 장사정책협의체 1차 회의(15:30 보건복지부 별관)
▲ 복지부, 가명정보 결합·활용 성과 및 규제혁신 보고회(15:40 건강보험심사평가원)
▲ 정은경 질병청장, 중앙재난안전대책본부회의(08:30 질병관리청)
▲ 식약처, 한국희귀필수의약품센터 방문(14:00 서울)
▲ 행안부, 코로나19 중대본 회의(08:30 정부서울청사 영상회의실)
▲ 행안부, 코로나19 중대본 회의(08:30 상황실)
▲ 행안부, 방역 및 폭염대책 추진상황 현장점검(16:00 대전)
▲ 신열우 소방청장, 코로나19 중대본 회의(08:30 작전실)
▲ 신열우 소방청장, 소방노조위원장과의 간담회(15:00 619호)
▲ 윤종인 개인정보위원장, 제13회 위원회전체회의(10:00 정부서울청사)
▲ 윤종인 개인정보위원장, 가명정보 성과보고회(15:00 강원 원주)
▲ 최영진 개인정보위 부위원장, 제13회 위원회전체회의(10:00 정부서울청사)
▲ 여가부, 사회관계장관회의(14:00 정부서울청사)
▲ 해수부, 정책현장 점검(10:40 전남 목포)
▲ 노동부, 코로나19 중대본회의(08:30 정부서울청사)
▲ 노동부, 3대 안전조치 현장점검(10:30 서울)
▲ 노동부, 사회관계장관회의(14:00 세종)

[경기]
▲ 기본소득 지방정부협의회 2021년 1차 정기회의(11:00 도청 상황실)

[대구경북]
▲ 경북 우수 수산물 온·오프라인 지원사업 입점 상담회(12:00 경주힐튼호텔)

[광주전남]
▲ 철거건물 붕괴 참사 중간수사 결과 발표(10:00 광주경찰청)

[대전충남]
▲ 국회 세종의사당 건립을 위한 범국민 비상대책위원회 출범식(14:00 세종시청 여민실)

[강원]
▲ 가명정보활용지원센터 개소식 및 성과보고회(14:30 강원테크노파크 원주 2층 및 건강보험심사평가원 2청사 2층)
▲ 제18회 평창대관령음악제 개최(19:30 평창 알펜시아 콘서트홀)

[국제](현지시간)
▲ 일본, 중의원 내각위 폐회 중 심사
▲ 중국, 외교부 정례 브리핑(15:00 외교부)


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의사 엄융의의 'K-건강법'…건강한 삶을 위한 7계명
필자는 지난 칼럼까지 운동의 중요성에 대해 강조했다. 결국 모든 신체활동의 궁극적 목적은 건강한 삶이 목표다. 이를 위해 어떤 생활 습관을 들이면 좋은지를 일곱 가지로 정리해봤다. 우선 와인 한 잔 마시기를 권한다. 물론 음주이기 때문에 모든 이에게 다 동일하게 적용할 수는 없다. 하지만, 가끔 마시는 와인 한잔은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발병률을 줄여주는 데 도움이 될 수 있다. 물론 인공감미료가 잔뜩 들어 있는 희석식 소주는 제외다. 두번째로 꼼꼼하게 양치질을 잘해야 한다. 별로 상관없어 보이는 치주질환과 심혈관질환 사이에 밀접한 관계가 있다. 요즘에는 양치질을 돕는 편리한 장비가 많은데, 대표적으로 강한 수압으로 치아 사이에 낀 이물질을 빼내는 '워터플로스'라는 구강 세정기가 있다. 이런 장비를 사용한 후 칫솔질을 한 번 더 하면 가장 좋다. 또한 당장 금연하기를 권한다. 흡연은 각종 질병을 일으키는 백해무익한 생활 습관이며, 특히 혈관 건강에 치명적이다. 그뿐만 아니라 심장, 폐를 비롯한 여러 장기에 치명적인 기능 저하를 일으킨다. 건강한 삶을 꿈꾼다면 당장 금연해야 한다. 그런 다음에는 직전 칼럼에서도 언급한 내용이지만 매일 30분 이상 운