[오늘의 증시일정](13일)

[오늘의 증시일정](13일)
    ◇ 추가 및 변경상장
    ▲ 해성에어로보틱스(주)[059270](주식전환 16만7천223주 5천980원)
    ▲ (주)현대바이오랜드[052260](무상증자 1천500만주)
    ▲ (주)엔터파트너즈[058450](유상증자 388만3천997주 0원)
    ▲ (주)휠라홀딩스[081660](주식소각)
    ▲ (주)에이프로젠[007460](CB전환 300만주 1천100원)
    ▲ 제이스코홀딩스(주)[023440](CB전환 53만8천358주 1천486원)
    ▲ 지오릿에너지(주)[270520](CB전환 13만9천957주 1천429원)
    ▲ (주)지앤비에스 에코[382800](CB전환 25만4천506주 4천715원)
 

 

[코스피·코스닥 전 거래일(12일) 주요공시]
    ▲ 파멥신[208340], 47억원 유상증자...타이어뱅크 등에 3자 배정
    ▲ 이큐셀[160600], 230억원 유상증자...휴림로봇에 3자배정
    ▲ 골드앤에스[035290], 7억원 유상증자...양홍걸 사내이사 등에 3자 배정
    ▲ 인스웨이브시스템즈[450520], 주당 2.0주 무상증자 결정


의료.병원,한방

더보기

학회.학술.건강

더보기
아침형·저녁형 따로 있다…운동 효과 갈린 이유
"아침형 인간은 오전에, 저녁형 인간은 저녁에 운동하세요." 운동 시간을 아침형·저녁형 등 개인의 생체리듬 성향(크로노타입)에 맞춰 조정하면 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등 위험 요인을 더 효과적으로 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 파키스탄 라호르대 아르살란 타리크 박사팀은 15일 국제 학술지 오픈 하트(Open Heart)에서 중장년층 150명에 대한 무작위 대조 임상시험 결과 생체리듬 성향에 맞춰 운동하면 그렇지 않은 경우보다 심혈관 질환 위험 요인과 수면 질이 더 크게 개선되는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 크로노타입에 맞춘 운동은 그렇지 않은 경우보다 수면 질을 더 크게 개선하고 고혈압·공복혈당·나쁜 콜레스테롤(LDL) 같은 위험 요인을 더 효과적으로 낮췄다며 심혈관 질환 위험군의 운동처방에 개인별 크로노타입 평가를 포함해야 한다고 제안했다. 운동은 심장질환·뇌졸중·당뇨병 위험을 낮추며, 타고나는 기질인 아침형·저녁형 등 크로노타입은 운동 능력과 지속성에 영향을 미친다. 크로노타입은 수면-각성 패턴, 호르몬 분비, 에너지 이용 등에 영향을 줄 수 있다. 연구팀은 기존 연구에서 운동 효과는 하루 중 시간대와 개인의 일주기 생체리듬에 따라 달라진